炭水化物の摂取増加で死亡リスク上昇

東洋経済オンラインの記事参照

『主食』は炭水化物
という、"古い常識"は
間違っていたと、証明されました。

聞きかじりの『糖質制限』で
健康を損ねない為にも

正しい『ケトジェニックダイエット』を学びませんか?

個別指導
オンライン講義
低糖質料理ワークショップ
美味しく食べて健康に痩せる!

糖質を全く摂らないと、死亡リスクが上がる!?

フェイスブックの私の投稿に、

『全く摂らなくても

もっとみる
Thank you so much!
1

駅から家に歩いてるときモチベ高い

そういうときない???

あるよね

家に帰ると掃除炊事洗濯家事で1日が終わります はややや

C#を勉強すると僕と結婚相手にとてもいいことがあるようなので詳しいひといたら教えて

ユーチューブで調べられる時代なのはいいことね めちゃ便利よ 電車の中で見れるから

最近インターネッツの履歴がガラっとかわってて自分がびっくりしてる

あと風邪引きにくくなるご飯教えてください

なんだかんだ僕が甘えて

もっとみる

3ヶ月で絶対的な自信を得る

サロンを始めて先月末で3ヶ月が経った。ようやく安定してきたので、この3ヶ月の記録を残したいと思う。

最初の1、2ヶ月目は割と順調だった。退会する人はちらほらいたけれど、圧倒的に入会数の方が多いので気にならなかった。

はじめたばかりで手探りの状態だったけれど、英語を教えること自体は何年もやってきているので、レッスン自体は今までのものにアレンジを加えるだけだった。ライブレッスンがどんな感じになるか

もっとみる
Wanna share?
25

あちーな8月だな

8月ですね〜

うそです

最近鍋ばっか食ってます、野菜食べないとですね

タバコが増税されてもうほんとに禁煙しようか迷ってますが多分しないです、ずっとほんとに銘柄決めないで吸ってきてますが最近はセーラムライトかハイライトメンソールかマルボロメンソールがほとんどです

最近知人と話してて銭湯に久しぶりに行ってこようかなと思いました、サウナに入りたい

あと多分売れる曲が今月出せそうです、長かったね

もっとみる

究極のヘッドスパを受け、銀河鉄道を三匹と旅した夜

宮沢賢治の「銀河鉄道の夜」を読んでいた。読み込んでいた。

あす土曜日、著名な書評家のかたと語り合うのだ。一言一句、逃してなるものかと。鉱石や鳥たちが息づく美しい文章を、両の眼からダバダバとポカリスエットのように取り込んでた。もう、タップタプ。

まあ、そんなこんなで、目と肩が壊滅的なダメージを受けたわけで。故障も故障で、今シーズンは絶望的。

悪いところに煙かぶったら治るってうわさの浅草寺へ行き

もっとみる
スキに圧倒的感謝
685

本を読まなかった私は断食をしていたのと同じ!?

こんばんは。三姉妹パパです。
今日は「本を読まなかった私は断食をしていたのと同じ!?」という謎のテーマで書きたいと思います。 #何を言わんとしているかバレてたらめちゃ恥ずかしいw
私はコロナちゃんによって、
働き方が変わり、リモートワーク生活に入り、飲み会が激減しました。
そして変わったのは働き方だけではありません。
人生が確実に変わり始めております。
行動様式がオフラインからオンライン?
アナロ

もっとみる
ありがとうございますっ。
57

は?

さっきさ、のて投稿したのやが

タグの仕様が

ランダム表示って知らんかったんやわ。

かなC手分け(´;ω;`)

正しい歌詞はこれなのよな

もっとみる

About Writing

Writing is similar to carving wood. You know what you want to create, but there is no distinguished shape in the wood that you have right now in your hands. Thinking hard through trial and error, you

もっとみる
嬉しいです!♡
1

10/3・4 稽古日記。

稽古場までに道のりで金木犀が香る季節になりました。
暦もとうとう10月に突入!
本番まで、もうあとわずかに!!

土日祝のみで稽古をしているので数えてみると、、、
え、あと6日しか稽古できないの?!
えええっ?!?!もう1週間も無いの?!ってなっちゃいました。
実際は本番前の平日もあるから、1週間はあるはずだけど、、、

7月から稽古スタートして、あっという間すぎじゃないですか?
っていうか、20

もっとみる
今日も良いことがありますように!
7

左から右へ歩く〜ももこんの場合/ダンスを読むnote#33

◇story

左から右へ
は、間違えて右から左を撮ったので、ただのおもしろ動画に。
母にはもうダンスの動画とは言わず、散歩中に飛沫を避ける動きの警鐘動画を作るから、と言ったら人一倍責任感のある母はやたら勇んでやってくれた。
最近気の本を読んで影響されたらしく、人と接触できないから木からエネルギーをもらうらしい。

白神ももこ

左から右に歩くダンス
みなさんも踊ってみませんか?
動画を撮ったら

もっとみる
ありがとうございます!
3