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英語の勉強を通してうつが回復傾向になっていった私の話。

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食欲が爆上がりで困る

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雨の山で

ハードルは低い方がいい

なにもわからないうつ病での休職

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うつ病と闘う30代社会人です

4か月前

本当の「うつ」から抜け出すと、全然違うよ。

ネガティブでもええやん

うつ病でしんどい時にやっちゃいけないこと5つ&やっていいこと4つ

うつ闘病日記7/8 〜受け入れる力〜

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うつ病のやる気

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うつ闘病日記6/23〜時間の確保と休むことが難しい〜

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うつ闘病日記6/24 〜新業務と疲労困憊〜

4週間前

うつ闘病日記7/12 〜孤独と休息〜

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せっかくなので良かったことをどんどん書いていきます

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最近凄い眠い!!!(眠剤減らしました!)

2週間前

うつ病でちょっと楽になった時にやって良かったこと6選

うつ闘病日記6/29-6/30 〜頑張り過ぎの反動と日内変動と〜

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うつ闘病日記7/1 〜割とヤバいかもしれない〜

3週間前

うつ闘病日記6/21〜6/22 〜緩慢と外出〜

1か月前