自分が50代になるなんて こんなに身体やメンタルが変化するなんて なるまでわかってなかった 今までと同じように 年の数だけが増えていくと 思っていたのにな 生理の様子…
結構ストレスを感じやすいタイプなので、いろんなストレス解消法をやってきたけど、今までに効果を感じることができたストレス解消法は ・寝る（笑） ・家の中を片付けた…
北海道に移住して離婚した後、契約社員で仕事をしてました とにかく早く仕事を見つけなきゃいけなかったけど、コールセンターはイヤ でも北海道はコールセンター天国。と…
振り返れば、不幸せが好きな人生だった気がする もちろん本人はそんな気はなくて、常に幸せになりたいって思ってたんだけど 家庭環境のせいかな 身に起こる不幸せや足り…
はじめまして どこからか私を見つけてくださってありがとう 結婚したり、離婚したり、再婚したり、また離婚したり、住みたいところに移住したり、人とは違う人生は面白く…
もふと一緒に
2023年11月11日 17:08
自分が50代になるなんてこんなに身体やメンタルが変化するなんてなるまでわかってなかった今までと同じように年の数だけが増えていくと思っていたのにな生理の様子が変わってきて期間が空くようになって気づくと生理が来なくなったホットフラッシュとか手足の先が冷えるってことはその頃から少しあったけど去年の10月頃にはそれがひどくなり体調も急にすごく悪くなったり気力がなくなったり
2023年11月11日 10:51
結構ストレスを感じやすいタイプなので、いろんなストレス解消法をやってきたけど、今までに効果を感じることができたストレス解消法は・寝る（笑）・家の中を片付けたり掃除をする・体を動かす・サウナ（岩盤浴も）・カラオケ・旅行・瞑想・好きな音楽を聴きながらドライブ・マッサージを受けるその時の自分の状態で、スッキリした〜って感じれるものは違うしストレスの度合いによっても効果の出るもの
2023年10月24日 10:12
2023年10月22日 13:02
北海道に移住して離婚した後、契約社員で仕事をしてましたとにかく早く仕事を見つけなきゃいけなかったけど、コールセンターはイヤでも北海道はコールセンター天国。とにかくコールセンターの仕事がめっちゃ多い仕方がないので、とりあえずコールセンターの仕事に就いたけど、電話がめっちゃ苦手な上に、いつかかってくるか、どんな内容を聞かれるかわからない緊張感を就業中常に感じる、狭い空間に人が詰め込まれて、個
2023年10月22日 11:11
振り返れば、不幸せが好きな人生だった気がするもちろん本人はそんな気はなくて、常に幸せになりたいって思ってたんだけど家庭環境のせいかな身に起こる不幸せや足りてないことを凝視しすぎて、不幸せに感じることばかり目につくようになり、不幸せセンサーが常に発動してた感じ幸せなこともたくさんたくさんあったはずなのに、不幸せMAXみたいな感覚だから、常に「私は幸せじゃない」って思ってたし「幸せ
2023年10月21日 23:32
はじめましてどこからか私を見つけてくださってありがとう結婚したり、離婚したり、再婚したり、また離婚したり、住みたいところに移住したり、人とは違う人生は面白くもあったけど、そろそろ落ち着きたい残りの人生、私はなにをしたいんだろう、毎日幸せに生きるにはどうしたらいいんだろうそんなことを考えながらNOTEスタート
