2021年10月の記事一覧
自炊は人生を変える！これだけ抑えればOK
「自炊は人生を変える！！」
皆さんこれを聞いていどう思いますか☺️？？
「そんな大袈裟な・・・🤔」
と感じるかもしれません。
それでは質問を変えてみましょう。
「今、ダイエットや美容、健康面で悩んでいることはありますか？」
そして
「あなたは自炊をどれくらいしていますか？」
この質問に
「はい」
「あまり・・」
と答えた方は「自炊」をするだけで
本当に人生が変わります✨
しか
魅力的な人は性エネルギーが高い人！？
皆さんは人を見るとき（この場合は見た目に限ります）
どんなところに「魅力」を感じますか？？
すれ違っただけでもなんとなく
目で追ってしまうような人もいますよね・・・♡
あるいは、
何日も前に会ったのに未だに覚えていて
忘れられない「魅力」がある人も・・・☺️
つまり、私たちがどんなところに
「魅力」を感じているか？？？
が分かると
自分自身の「魅力」を磨くことができるんです💎✨
魅力
太りにくい体質を作るのは腸にあり
皆さんこんにちは！
体質改善ダイエットサロンcocominの菊竹詩乃です✨
突然ですが私のある日の食事です。
【朝】ハーブザイム、水、塩
【昼】牛肉麺、ピーナッツとセロリの炒め物、牛すじの味噌煮
【おやつ】あんみつ、栗のケーキ🌰
【夜】お寿司10皿、茶碗蒸し、タコの唐揚げ
・・・食べ過ぎですね😂 😂 😂 😂
こんな仕事をしていても、
外食続きでこんなに食べる日もあります☺️
アトピー、アレルギー体質の思考パターン
皆さんはアトピー、アレルギー体質でお悩みでは
ありませんか？？
アトピー、アレルギーの疾患を抱える人は
年々増え続けています。
化学技術が発達し
様々な治療法やお薬が開発されているのにも
関わらず・・・です。
これにはもちろん食生活の変化
というのも大きく影響しています。
この事実に気づいている人は
たくさんいらっしゃいます。
現に、これを読んでくださっている方の中にも
・アトピーに
彼にオススメ薬膳レシピ
せっかく手料理を振る舞うなら、
彼の健康にも気づかった
薬膳料理を作りたい👩🍳！！！！
ということで、
今回は男性におすすめ薬膳レシピを
ご紹介していきます。
男性の陽を補え、
かつ薬膳っぽくなくガッツリ美味しい！
なレシピです♡
※こちらのマガジンは月額購読がおすすめです。
□簡単！スリランカカレー
星座別！オススメのケア方法
「星座」が体質に関係していることを知っていますか？？
「そんな星座占いみたいなことってあるの？！」
と思われた方もいらっしゃると思います💡
では、こんな話を聞いたことがありませんか？？
「満月の日に交通事故が起きやすい」
「満月の日に赤ちゃんが産まれる率が高い」
「満月の日に交通事故が起きやすい」
「満月はむくみやすい」
などの月と人間の関係です。
これらの現象がなぜ起きるか？？
私が変われた美容ルーティン
皆さんこんにちは！
華さんと一緒にこちらの体質改善ダイエットnoteを
共同運営しています、菊竹詩乃と申します。
普段は、体質改善ダイエットサロンcocomin
にて勤務させて頂いております✨
現在は、皆さんに体質改善を指導する立場ですが
私も最初から出来ていたわけではありません。
・今よりも18kg太っていた
・目の周り以外全部ニキビ肌
・円形脱毛症
・足は浮腫んでパンパン
・下腹ぽっこり
