自分の腸内環境の状態をチェック👀

皆さんは自分の腸内環境が

「今どんな状態か？」

チェックしたことはありますか？？

「腸内環境」と言えば

・便秘
・下痢
・腹痛
・消化不良

が思いつくかもしれませんが
実はこれだけではありません。

腸は消化・吸収という作用だけでなく
メンタル面やアレルギー症状といった
体のさまざまな働きに関係しています。

〇腸内環境チェックーあなたはいくつ当てはまりますか？？ー

☑︎便秘

☑︎下痢

☑︎腹痛

☑︎消化不良

☑︎胃もたれ

☑︎髪の毛のぱさつき

☑︎疲れやすい

☑︎下っ腹だけぽっこりしている

☑︎気分にムラがある

☑︎乾燥肌、ニキビなど常に肌トラブルがある

☑︎運動しても痩せにくい

☑︎太りやすい

☑︎イライラしやすい

☑︎冷えやすく、浮腫みやすい

☑︎花粉症などのアレルギーがある

1つでも当てはまったあなたは腸内環境が
乱れているサイン⚠️

3つ以上当てはまった方は・・・
かなりヤバイ😱😱😱

今すぐ腸内環境・食事改善が必須です⚡️

まずは自分の腸内環境の状態をチェック

👇

改善

をしていきましょう！

※こちらのマガジンは月額購読がおすすめです♪

〇腸内環境と体質の関係

先程のチェックに当てはまった人はかなりヤバイ・・・😱

ということをお伝えしましたが
具体的に何がヤバイかというと・・・