心を考える

生きづらさから、スピリチュアルや心理学などいろいろ考える(主に愚痴)

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生きづらさから、スピリチュアルや心理学などいろいろ考える(主に愚痴)

記事一覧

受取拒否しちゃう思い込み

私はずっと、なかなか受け取ることが苦手で それはなんでかな?と考えました 自己肯定感が低い 申し訳ない もあるけど 1番は、お父さんお母さんを見てかなあ お金に苦…

心を考える
6か月前

引き寄せの法則が叶わない理由はインナーチャイルドの◯◯にあった!

『引き寄せの法則』とか 『インナーチャイルドを癒す』とか いろいろやってきて それでもイマイチ悩みが解決しない なんで?どうして? もうどうしたらいいのか わからな…

心を考える
6か月前
3

「寂しい」の根っこ

人といられないから寂しい それはまあわかるけど だからと言って人といさえすれば寂しいは消えるかといったら そうでもない時もある 自分の本心を無視してないか? 自分…

心を考える
6か月前
2

どうして喜んで欲しいのか、そのために与えるのかについて

喜んで欲しい それに「感謝して欲しい」 という思いが重くのしかかると どんどん苦しくなってくることはないだろうか 純粋に 喜んで欲しいと思う時はよかった なのに 感…

心を考える
7か月前
2

映画クレヨンしんちゃんの簡単な感想

しんちゃん ラクガキングダム 泣いた、最後のぱんつの、感動なのか、わらかせてくるのか、どっちなのか…なシーンははじめて。にせななこのシーン泣く。 最後みんなで楽し…

拗ね散らかしてる子には、とことん構ってあげて話を聞いてあげて喜ぶもの貢いであげないと、心開かないのだ。長年無視されてるのがいちばんの怒りの元だから。自分自身の本心に対して無視してたらそら拗ねるわ。

1

物を捨てたくない執着と戦うの、疲れるわ

1

感情が出せなくて苦しく眠れない

たくさんのモヤモヤを抱えて 自律神経おかしくなるのか眠れないことがよくある 思考がネガティブぐるぐるになり 頭へ血を回さないように、何か食べて胃に血を回そうとす…

1

褒めてあげる

よしよし いいこだね よくがんばってきたね よしよし よしよし 頭なでて、あげようね よしよしよしよしよしよし よしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよし…

ざわつく寝れない夜

首が痛い凝ってる 何かがぐるぐるざわざわしてる それが何かわからない けど脳が興奮状態で眠れない 疲れてるのに 仕事を頑張ること 期待に応えること 人間関係 こうしな…

1

私はものすごい罪を犯してしまったかもしらない

にゃんこに海鮮丼のサーモンのカケラをお裾分けしてしまった(醤油ついてないところ)

食べたにゃんが鳴いて『なにこれうま!』って言ってたように聞こえた

うまいものの味を教えてしまって、他のご飯がまずく感じたらどうしましょ〜💦

わざと好きで無いものを好きでいようとするのが好き

執着している片思いがある けど、相手は二次元にしか興味がない LINEを送っても 自分の興味あるのしか、返信はすぐ返ってこない わかりやすい 私なんて、どうでもいいのだ…

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好きな仕事を選べないドM

これまでの仕事を振り返ってみる まぁまぁ少しずつ慣れてきている 不慣れなのには変わり無いけれど 今の仕事もこれまでの仕事も うまくできなくて凹んだり辞めたくなった…

1

アファメーション

自分を楽に発揮できる心地よい場所を、 自分に与えてあげても良い 自分を信じる 自分に許容しているものが少な過ぎ もっとダメな自分にも 常識人になれない自分にもOKを…

一つ(統合)から分離ごっこをし始めた

私たちは今「おはようフェスタ」の準備真っ最中♬ 始まりは命はみんな一つだった 分かり合えたし安心でき幸せ なんでもすぐ叶っちゃう世界(すべてがそこにあるから) だ…

戦争は自分で自分を攻撃してるだけ

戦争は自分で自分を攻撃してるだけ と聞いたら笑ってしまった どんだけ分離ごっこをしたいんだー 飽きっぽい 一つのことを極められない 世界中の神話 よく見てみればどれ…

受取拒否しちゃう思い込み

私はずっと、なかなか受け取ることが苦手で

それはなんでかな?と考えました

自己肯定感が低い
申し訳ない

もあるけど

1番は、お父さんお母さんを見てかなあ
お金に苦労してる姿を見てたから
受け取るってことは
苦労して得たお金を奪うことだから
相手がもっと苦しむことになる
だから、申し訳ない

受け取らない方が
与える相手の負担にならない

子供ながらにそう思っては
外食でも値段の安いものを探

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引き寄せの法則が叶わない理由はインナーチャイルドの◯◯にあった!

『引き寄せの法則』とか
『インナーチャイルドを癒す』とか
いろいろやってきて
それでもイマイチ悩みが解決しない

なんで?どうして?
もうどうしたらいいのか
わからなくなったりしていませんか?

それがなぜなのかというと…

根っこの原因を
ピンポイントに発見できていないから!です

引き寄せの法則には
感情が重要ですが

その理想の感情でいるのに大切なのが
インナーチャイルドだったりします!

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「寂しい」の根っこ

人といられないから寂しい
それはまあわかるけど

だからと言って人といさえすれば寂しいは消えるかといったら
そうでもない時もある

自分の本心を無視してないか?
自分と繋がっていないと
寂しさを感じることがよくある

自分の中の「本当はこうしたい」
を無視して
思考の「こうすべき」
ばかりを優先していると
寂しさを感じ始める

自分の中の「こうしたい」願いを無視することは
自分の一部から分離される

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どうして喜んで欲しいのか、そのために与えるのかについて

喜んで欲しい
それに「感謝して欲しい」
という思いが重くのしかかると

どんどん苦しくなってくることはないだろうか

純粋に
喜んで欲しいと思う時はよかった

なのに
感謝して欲しい、欲しい、欲しい
感謝を求めるほどに苦しくなっていく

なんのために喜ばせたいのか
それは本当にその人のため?

自分が相手を喜ばすことで
感謝されることで
「自分は人から感謝される人間だから、存在していい」
という肯

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映画クレヨンしんちゃんの簡単な感想

しんちゃん

ラクガキングダム
泣いた、最後のぱんつの、感動なのか、わらかせてくるのか、どっちなのか…なシーンははじめて。にせななこのシーン泣く。
最後みんなで楽しそうに『やっちゃえばー』の掛け声が感動。最高

ヘンダーランド
敵もいいし、しんちゃんが魔法たくさんつかう
トッペマ可愛い

雲黒斎の野望
大人しんちゃんかっこいい、しゃべるしろもかわいい
未来からきたキャラの話もよき

アクション仮面

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拗ね散らかしてる子には、とことん構ってあげて話を聞いてあげて喜ぶもの貢いであげないと、心開かないのだ。長年無視されてるのがいちばんの怒りの元だから。自分自身の本心に対して無視してたらそら拗ねるわ。

物を捨てたくない執着と戦うの、疲れるわ

感情が出せなくて苦しく眠れない

たくさんのモヤモヤを抱えて

自律神経おかしくなるのか眠れないことがよくある

思考がネガティブぐるぐるになり

頭へ血を回さないように、何か食べて胃に血を回そうとする

けど、結局眠らないのだ

本当なら今年モヤモヤを叫んで泣けばスッキリするのかもしれない

けど、近所迷惑だから、できない

もやもやしたらすぐ、吐き出せる無音部屋があれば良いのに

たくさんのネガティブな感情を持て余しすぎて、上

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褒めてあげる

よしよし

いいこだね

よくがんばってきたね

よしよし よしよし

頭なでて、あげようね

よしよしよしよしよしよし

よしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよし

よしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよし

よしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよしよし

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ざわつく寝れない夜

首が痛い凝ってる
何かがぐるぐるざわざわしてる
それが何かわからない
けど脳が興奮状態で眠れない
疲れてるのに

仕事を頑張ること
期待に応えること
人間関係
こうしなくては、こうすべきだ
いつのまにか型にハマろうとしてる

私の本来の型はどこ?

小さい頃を思い浮かべた
ありのまんまの感じたまんまを伝える私でいたら
お母さんに注意された
お父さんに嫌な顔された

お父さんお母さんの望む条件のよう

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私はものすごい罪を犯してしまったかもしらない

にゃんこに海鮮丼のサーモンのカケラをお裾分けしてしまった(醤油ついてないところ)

食べたにゃんが鳴いて『なにこれうま!』って言ってたように聞こえた

うまいものの味を教えてしまって、他のご飯がまずく感じたらどうしましょ〜💦

わざと好きで無いものを好きでいようとするのが好き

執着している片思いがある
けど、相手は二次元にしか興味がない
LINEを送っても
自分の興味あるのしか、返信はすぐ返ってこない
わかりやすい
私なんて、どうでもいいのだというサイン

三次元で好きな人いたみたいやけど
その人にはご執心だったようだね
フラれたみたいだけど
アレだからフラれたんじゃないの
アニメの声優さんの声のみ好きで本人なんてどうでも良いと言う人だからさ

好きなもの興味あるものに

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好きな仕事を選べないドM

これまでの仕事を振り返ってみる
まぁまぁ少しずつ慣れてきている
不慣れなのには変わり無いけれど

今の仕事もこれまでの仕事も
うまくできなくて凹んだり辞めたくなったりした(実際に辞めたのもあった)

「なんでできないの」と言われ
どうしてもできない自分が歯痒かったりした

なんで努力できないんだろう
それは、まったく興味のない仕事だから!

なぜだか、自分がやりたいという職種を選んでこれなかった

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アファメーション

自分を楽に発揮できる心地よい場所を、
自分に与えてあげても良い

自分を信じる

自分に許容しているものが少な過ぎ

もっとダメな自分にも
常識人になれない自分にもOKを、
自分がしてあげる

自由に楽しく働ける職場を探してあげる
妥協してはいけない!!!
自分の心に寄り添う!!!


時間にとらわれすぎない
自由さ
遊ぶように
歌、飲み屋?
人との距離で疲れすぎない
興味が持てる

自分が楽し

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一つ(統合)から分離ごっこをし始めた

私たちは今「おはようフェスタ」の準備真っ最中♬

始まりは命はみんな一つだった
分かり合えたし安心でき幸せ
なんでもすぐ叶っちゃう世界(すべてがそこにあるから)
だけどその世界に飽きちゃって
ちょっと遊んでみようと
一つ(統合)から分離ごっこをし始めた
分離するということは
それぞれ違うという認識が必要で
そこからどんどん、名前や言葉やいろんな感情が生まれた
すべては愛だった(統合)
分離すること

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戦争は自分で自分を攻撃してるだけ

戦争は自分で自分を攻撃してるだけ
と聞いたら笑ってしまった
どんだけ分離ごっこをしたいんだー

飽きっぽい
一つのことを極められない

世界中の神話
よく見てみればどれも似たようなことを行ってる

もともとは一つだ
それを伝えるのにはいろんか表現方法がある
その人の感じ方の違いが出るだけ

物事だって
突き詰めればそれぞれで似たようなコツとかが出てくると思う
一つを突き詰めるか

あれこれ取っ替え

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