#アラサー
夢のために、”苦手”を避けない
以前別の記事でも書いたが、最近あまりトレーニングの結果が出ていない。
トレーニングに費やする時間は今後見直すとして。それ以外にも、まだ改善できる部分がある。
一つは食事。
実は僕、非常に料理が苦手でして。
自炊というものをほとんどしたことがないんですよね。
しかしながら、これが良くない。
昼食は同僚と外食でランチ、朝食と夕食はカロリーと栄養バランスだけ確認してコンビニかスーパーで買うことがほ
『忙しい』を言い訳にしたくない
最近、日に日に仕事が忙しい。
時差出勤で、毎朝8時には会社に着いている。
会社を出るのは、いつも21時近い。
月の残業時間が50時間前後まで伸びることも珍しくない。
帰宅するのは21時半頃、夕食はその後。
これでは、トレーニングする時間が取れない。
noteを書く時間もない。
練習量の不足は、結果に直結する。
執筆の時間が減ることは、記事の質の低下に繋がる。
由々しき事態である。
しかしなが