だからって嫌いではない

とにかくネガティブな時期がある

だいたいネガティブな感情がまとわりつく日が
一カ月の間に数日続きます。

たぶん、女性ホルモンとかの兼ね合いなのでしょう。
私はもう何年もPMSの治療で生理を止めているので
規則性や、時期の予測が立ちませんが。

露骨に人に当たったりすることはなくとも、
どうしようもない負の感情を抱えてやるせなく、
人と話したり、テキスト送り合うことすらつらい。

ピークを超える

蘇る思い出

今日はあまりにもいいお天気。
暑すぎず、よく晴れて、風が心地よい。

昔住んでいたホノルルを懐かしく思い出されて、少しセンチメンタルな気分に。

海の近くに住んだことがなかった私にとって、海と山と観光客向けの施設に囲まれた彼の地は、まるで大人の夏休みみたいな場所でした。

バイト先でできた友達と夜にバーで飲んだり、毎日ビーチを自転車で走ったり、パンケーキやステーキ、大きな牛乳ボトル、アヒポキにマラ

TERASAというアプリで念願の「くちびるに歌を」を観る。「手紙」の歌詞が沁みてポロポロ涙が出た。

生きてればいろんなことがあるなあとしみじみ思う。自分を含め、人間の行動や思考を変えることほど難儀なことはない。もっといい生き方があるのに、実直にそれを為せない葛藤と怠惰。世の中の強靭な肉体と意志をもつスターたちが眩しくてたまらない。今日も味噌汁が美味しい。

毎日朝晩、仕事のはじめとおわりにLINEで一報を入れる我が部署。リモート勤務の方もいるから、把握のためらしい。
淡白に「。」で文を〆るのがなんだかなと思って、その時の天気を絵文字で添えるようにしている。「いま雨降ってるんですね」と、外見る暇もなかったらしい先輩が言う。場が和む。

これからは好きなこと書くよーのお知らせ

こんにちは、きなこもち　改め、　きなこです。
5頭身から3頭身へ、華麗なるリニューアルを果たしました。

最近、自身の働く環境が大きく変わり
note IDに使用していた「work from home」
即ち在宅勤務、ではなくなってしまいました。
そしていまでは毎朝毎晩、混み合った電車に乗り
都内のオフィスに通っています。

もともと、在宅ワーカーの視点で始めたnoteでしたがこのフィールドとの付

やる気がみなぎり小さな達成感を得た話

先日書き残した「ハビットトラッカー」
順調に進んでいます。
毎日ドットを押すのが楽しみで、やる気継続中。

ハビットトラッカーをページ半分に配置し、
見開きのもう半分のページには
小さなカレンダーと、遠出した場所の記録、
その月に視聴したアニメや映画、ドラマなどの作品名をメモしています。

ここのところ毎日、夜はアニメやYouTubeを観ながら
ゲームをしたり考え事をして過ごすときに
この見開きペ

毎日の習慣づけがうまくいっています

最近、毎日ハビットトラッカーを眺めるのが楽しいです。

毎日の習慣にしたいことを項目立てて、
日々、クリアしたら日付欄にチェックを入れていく、というものです。

私の場合、自分でExcelで作成したドシンプルなカレンダーのひな形に
自分で項目と月・日付を書き入れ、
その月に習慣化したい事柄のぶんだけ複製してノートに貼ります。

そして、ラジオ体操に出席しましたスタンプをもらうように、
毎日、達成し

記録帖をつくりました

最近、調べものなどはほとんどスマホで行っており、
そうすると、調べたことを見返したり、記憶しておくのが
全部スマホ頼みになります。

スケジュールくらいだったら全然よいのですが
「行ってみたいな～」とか「ちょっとほしいかも～」みたいな
ふわっとした気持ちのゆらぎからくる調べものは、
知って満足して終わりがちでした。
そうして記憶からは抜け落ちて行ってしまうのがもったいないなと思って。

noteで

文通サービス３つを使ってみてレビュー

文通大好き、きなこもちです。

日本郵便株式会社が運営する「青少年ペンフレンドクラブ」
株式会社レターズが運営する「レタレタ」
株式会社文通村が運営する「文通村」

以上３つのサービスをそれぞれ使ってみての感想をレビューします。

料金体系・申し込み方法について青少年ペンフレンドクラブ

料金は、完全無料。入会金や月会費は発生しません。

申し込みはちょっぴり手間がかかります。
公式サイトから「青

手紙ノート

noteを更新している皆さんは、
おおむね筆まめだったり、書くこと自体が大好きな方が多いなぁ、と
しみじみ思います。

毎日のように、noteからのオススメに
「手帳の使い方」とか「ノートの活用」についての投稿が
多々出てきていて、それが面白いくらい全然人が被らず
毎日のように違う方の更新がレコメンドされます。

しかも、手帳・ノートを活用されている方々は
「用途ごとに分けて６～７冊持ってる」
「

2022年にやりたいことリスト

【仕事 編】

・新規開拓のお客様との取引を5件以上つくる
・有給休暇をきちんととる

【休日 編】

・すくなくとも1日は外に出て歩く
・お寝坊せず、するならお昼寝

【コミュニケーション 編】

・ネガティブワードを口にしないよう努力する
・お祝い事はきちんと祝う
・過去お世話になった人たちとのつながりを保つ
・文通相手ひとりひとりに心を込めて手紙を書く

【健康 編】

・歯科検診に定期的に

真似の話

脈絡なく、ぼーっとしているときに思い出した
小学校低学年の頃の思い出を書き散らかします。

前向きな結論とかはないので、後味はよくないです。

当時、私は一人っ子。
両親と3人、とあるマンションに住んでいました。
マンションには、私を含めて5つ、
同級生の女の子の家族の世帯がありました。

同級生の家族同士、とても仲がよく
学校から帰るとみんなで誰かの家に行って遊んだり
ときどきお泊り会で別の子の

今シーズン初雪。

あけましておめでとうございます！
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

昨年の秋冬は、
noteを始め、文通活動に積極的になり
遠い地にいくつもの新たなご縁を結べました。

命の危機ではない程度ですが
さまざまなアンラッキーなどにも見舞われつつ、
なんとか年を越せましたので
今年は昨年よりもいい一年となるように
毎日を楽しめたらいいなーと思っています。

さて、今日は東京都全体に雪が降っていま

来年もよき毎日になるように

みなさま、こんにちは。
いよいよ、年内最終営業日を迎えました。
ドタバタしてましたが、やっとかーって感じです。

今年は、自身も夫も転職をして、
仕事の面では、あまり気持ちが落ち着かないことが多かったです。
コロナは、私たちの生活を本当に大きく変えました。
未来のことは予測できないし、これからも波は幾度も
大なり小なり発生してくるのでしょうが、
できるだけ心穏やかに楽しく過ごしたいものです。

今

今日も元気だ、文通が楽しい。

みなさんお元気ですか？
私は相変わらず元気です。

noteの更新が滞っているのは、
平日、余裕がないからです。
年末進行というヤツで、むりくり年内に仕事を一段落させようと
どこのクライアントも仕事をぎゅぎゅっとしてきます。

その一方で、提出物に対してのリアクションが滞っていて
次のアクションが取れなかったりもします。

そんな中でも、文通活動は結構盛んに行ってます。

毎月、ペンフレンドは数人