記事一覧
セシルラボ（不安障害の克服と体験談などを発信）
はじめまして，心理ブロガーのセシルと申します🍀
『Cecil Lab（セシルラボ）』で，約30年かけて「社会不安障害（SAD，対人恐怖症）」を克服した体験談を発信しています。
他にも，私の専門である心理学やメンタルケア，自己啓発，HSP，おすすめの紹介など，メンタルヘルスと日々の暮らしに役立つ情報を発信しています。
ぜひ，『Cecil Lab（セシルラボ）』の読者になっていただけま
今すぐ楽に仕事を辞めたい方へ
こんにちは，心理ブロガーのセシルです🍀
今すぐ仕事を辞めたい方の味方『退職代行サービス』について，下記リンクに一覧表をまとめました。
「どんなサービスか分からない」，「どこの業者が良いか分からない」，「相場が分からない」という方はぜひ参考にしてくださいね🍀
うつ病・不安障害で抗うつ薬を服用した体験談をまとめました。
こんにちは，心理ブロガーのセシルです🍀
下記リンクに「抗うつ薬」や「抗不安薬」を何年も服用してきた体験談を載せております。
患者目線で，それぞれのメリットとデメリットをまとめておりますので，誰かの参考になりましたら幸いです🍀