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セシルラボ(不安障害の克服と体験談などを発信)
はじめまして,心理ブロガーのセシルと申します🍀
『Cecil Lab(セシルラボ)』で,約30年かけて「社会不安障害(SAD,対人恐怖症)」を克服した体験談を発信しています。
他にも,私の専門である心理学やメンタルケア,自己啓発,HSP,おすすめの紹介など,メンタルヘルスと日々の暮らしに役立つ情報を発信しています。
ぜひ,『Cecil Lab(セシルラボ)』の読者になっていただけましたら幸いです🍀
今後ともどうぞよろしくお願いいたします🍀
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