ふじむらあゆか

詩人。小説も書いています。noteでは、その時の思いを徒然に書いていこうと思っています。

ふじむらあゆか

詩人。小説も書いています。noteでは、その時の思いを徒然に書いていこうと思っています。

記事一覧

「望む未来を決める」ということ

あなたの望むこと、やってみたいこと、こうなって欲しいことを ただ素直に望む。 あなたが、今「単調で、退屈な生活」「代わり映えのしない生活」をしているのなら、あな…

あなたの感情が、新しい世界をつくる

あなたが、「心地よい」と思うことを、あなたの日常で取り入れる。 あなたが、「きれい」「美しい」と思うものを、あなたの世界に取り入れる。 あなたがこの世界にいるのは…

自分の日常をアップデートする

自分の日常を望むものに変えたければ、あなたが今選んでいるものを変える必要がある。 あなたの人生を、もっと発展させるために必要なものは、それしかありません。 あなた…

想像の、はるか上を超えた豊かさを受け取る

あなたが、頭で考えた「これなら実現可能」であると思うのは、大抵身近な人がそれを叶えていたり、あなたの周りの環境では「普通」ということ。 だから、あなたが今の現実…

あなたのパワーを拡大する

あなたが、自分の人生を変えたいなら、あなたの内側にあるパワーを今ここで発揮する。 それは、あなたがしたい事、やってみたいもの、行ってみたいところに、自由にやる。…

「できる」という現実を生きる、と決める

あなたが望みことを、素直に望み、それに向けてあなたができることを行動するとき、あなたの望みは叶うようになっている。 あなたが、あなたの中から湧き起こる望みを「で…

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自分のパワーを取り戻す

最近、自分が「変わった」と感じる。 それは、自分が本当に行きたいところへ行き、それを堪能したこと。 今までは、やりたい事があっても、「仕事が、環境が、」とやりた…

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甘くたっぷり自分を愛する

いつも、自分は中途半端で何かを成し遂げる事ができていないと、もっともっとと自分自身を鼓舞していた。 でも、本当は。 私が一番自分に厳しく、少しも認めていなかった…

望むすべてを叶えると決めた。

本当の望みを、叶える時。 昔から、すべてを準備万端に整えてから、やろうとする癖があるけれど。 それを手放し、今どうしたいのか、何を得たいのかを決めることから始め…

自分の枠を超える

久しぶりの更新です。先週は、旅行に行ってリフレッシュしてきました。 なかなか重い腰が上がらなかったのですが、やはり旅行に行くのは楽しいです。 いつものルーティンと…

本当の望みを叶える

今の状況を変えたい時、新しいものを自分の人生に招きたい時 思い出して欲しいのはあなたが望めば叶うと言う事 そこそこ満足している日常から、新しく何かを創り出したい…

望む未来を創造するには

いつも淡々とやってくる日常を、自分の望むように変えたいのなら あなたは自分のやりたいこと、受け取りたいものを知る必要がある。 あなたが今欲しいものを、自由に想定…

1

新しい、明日を生きる。

自分が、今を生きていることを 当たり前だと思っていると 目の前にある、ちいさな喜びや気づきを見落としてしまう。 私が、今を生きているのは、とてつもなく貴重であり…

この人生で、叶えると決めた

あなたは、自分の人生がそう長くはない、もしくはもう終わりが来たんだと思った経験をした事がありますか? 私にはあります。 私がその経験をした時、思ったのは。 日常、…

2

完璧なタイミングで、それは叶うと知る

テレビやSNSや人からの情報に翻弄され、自分にはいつも何か足りないと思ってきた。 素敵なパートナーやたくさんのお金や財産、能力や美貌、そして才能。 でも、本当は。 …

2

目指せ、キラキラライフ?

このnoteをはじめるにあたり、見出しやアイコン用の写真を探すためにスマホのライブラリーでみていたら。 風景の写真など使えるものがほぼなくて、びっくり。 見出しやアイ…

「望む未来を決める」ということ

「望む未来を決める」ということ

あなたの望むこと、やってみたいこと、こうなって欲しいことを

ただ素直に望む。

あなたが、今「単調で、退屈な生活」「代わり映えのしない生活」をしているのなら、あなたが「どうなったら嬉しいか、こんな日常を暮らしたい」ということを素直に想像する。

あなたに今必要なことはそれだけなのです。

巷に溢れる「こうしたら幸せになる」「望むを叶える方法」も、特別なことは何もなく、あなたが何を経験したいのかを

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あなたの感情が、新しい世界をつくる

あなたの感情が、新しい世界をつくる

あなたが、「心地よい」と思うことを、あなたの日常で取り入れる。
あなたが、「きれい」「美しい」と思うものを、あなたの世界に取り入れる。
あなたがこの世界にいるのは、あなたが「好きなこと」「心地よいこと」を体験すること。

それ以外にも「嫌な気分」「苦しみ」ももちろん経験したくてこの世界にいるのですが、あなたはこの人生で、嫌な気分は十分満喫してきたのですから、これからは「幸せ」「いい気分」を経験する

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自分の日常をアップデートする

自分の日常をアップデートする

自分の日常を望むものに変えたければ、あなたが今選んでいるものを変える必要がある。
あなたの人生を、もっと発展させるために必要なものは、それしかありません。
あなたが望む人生を歩いていないのは、あなたに何か足りないからでも運がないからでもありません。
あなたが、不本意な人生を歩いているのは、欲しいものを選ぶ、ということをしていないからに過ぎません。

それは何もあなたを責めているのではなく、あなたの

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想像の、はるか上を超えた豊かさを受け取る

想像の、はるか上を超えた豊かさを受け取る

あなたが、頭で考えた「これなら実現可能」であると思うのは、大抵身近な人がそれを叶えていたり、あなたの周りの環境では「普通」ということ。
だから、あなたが今の現実をある意味無視して、大きなものを望もうとすると、「無理だ」という感情が湧き起こるのは、ごく当たり前のこと。
あなたが、新しい何か、特にあなたの周りには今それが現れていないけれど、あなたが欲しいものを得たいなら、あなたの「普通」を変える必要が

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あなたのパワーを拡大する

あなたのパワーを拡大する

あなたが、自分の人生を変えたいなら、あなたの内側にあるパワーを今ここで発揮する。

それは、あなたがしたい事、やってみたいもの、行ってみたいところに、自由にやる。

それしか必要ないのです。

あなたが、今までと同じ行動を選ぶと、あなたの人生は変わりません。

あなたが今何をしていても、どこにいても、あなたが何歳であるかも関係ないのです。

あなたは、自由にあなたのしたい事をする。

それをするた

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「できる」という現実を生きる、と決める

「できる」という現実を生きる、と決める

あなたが望みことを、素直に望み、それに向けてあなたができることを行動するとき、あなたの望みは叶うようになっている。

あなたが、あなたの中から湧き起こる望みを「できない」と思う時、それはあなたたが「その望みを叶えない」と決めたということ。

あなたの世界では、あなたが決めたことが叶うのだから、あなたが「できない」と思うと、それを叶えるという現実は起こせないのです。

あなたの望むすべてのことは、あ

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自分のパワーを取り戻す

自分のパワーを取り戻す

最近、自分が「変わった」と感じる。

それは、自分が本当に行きたいところへ行き、それを堪能したこと。

今までは、やりたい事があっても、「仕事が、環境が、」とやりたいことをやらずにいたからだ。

普段の私なら、いつも同じ選択肢を選ぶことで、いつもと同じ展開を作り出す。その負のループを断ち切るため、そして、「今本当にやりたいこと」を行動に移すと決めたから。
ちょっと怖いけど、「やりたいこと」をやって

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甘くたっぷり自分を愛する

甘くたっぷり自分を愛する

いつも、自分は中途半端で何かを成し遂げる事ができていないと、もっともっとと自分自身を鼓舞していた。

でも、本当は。

私が一番自分に厳しく、少しも認めていなかったこと。

期待する事が苦しくて、もっと頑張りたいと思っていてもつい自分に甘さが出てしまうこと。

それは、私が根性がないとかではなく、完璧主義でいつでも自分の欠点を探す癖。

それはこの人生もそうだし、多分過去もそうだ。

だから、本当

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望むすべてを叶えると決めた。

望むすべてを叶えると決めた。

本当の望みを、叶える時。

昔から、すべてを準備万端に整えてから、やろうとする癖があるけれど。

それを手放し、今どうしたいのか、何を得たいのかを決めることから始めてみる。

ずっと自分を押さえて生きてきたので、もっと自由に新しい何かを自分の人生に取り入れて。

旅するように生きたいと思う。

今までは、この小さな箱にいるのが当たり前だったけど、自分からわざわざ自分自身を小さな箱に押し込めていたこ

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自分の枠を超える

自分の枠を超える

久しぶりの更新です。先週は、旅行に行ってリフレッシュしてきました。
なかなか重い腰が上がらなかったのですが、やはり旅行に行くのは楽しいです。
いつものルーティンとは違う日常を過ごすと、当たり前に受け入れている事を、見直す事が出来る。
いかに自分を小さく見積もっていたか、やりたいという気持ちを押し込めていた事、今までの「これが私」をずっと握りしめ自分の可能性を閉じていた事。
私が一番私のしたい事、や

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本当の望みを叶える

本当の望みを叶える

今の状況を変えたい時、新しいものを自分の人生に招きたい時

思い出して欲しいのはあなたが望めば叶うと言う事

そこそこ満足している日常から、新しく何かを創り出したいと望むきっかけは、大抵あなたが嫌な経験をした時だ。

あなたの今が苦痛だったり、心地よくないものであったりするなら、あなたは自分が欲しいものを望む事です。

あなたの今が心地よくないなら、あなたの望みを叶える、新しいものを受け取るのは、

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望む未来を創造するには

望む未来を創造するには

いつも淡々とやってくる日常を、自分の望むように変えたいのなら

あなたは自分のやりたいこと、受け取りたいものを知る必要がある。

あなたが今欲しいものを、自由に想定したら、それがやってくる。

あなたの目にどのように見えたとしても。

あなたの現実は、あなた自身が創り出しています。

あなたが決めたもの、あなたが自然とイメージしているものが、あなたの日常に現れているのを、本当のあなたは知っています

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新しい、明日を生きる。

新しい、明日を生きる。

自分が、今を生きていることを

当たり前だと思っていると

目の前にある、ちいさな喜びや気づきを見落としてしまう。

私が、今を生きているのは、とてつもなく貴重でありがたい事であると

それを知った時から、ほんの少しだけれど、一歩前に進むことができるようになった。

今、目の前にある、仕事や仲間や家族であったとしても

ずっと変わらずにそのままの状態で「ある」ことはない。

毎瞬毎瞬、変化し続けて

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この人生で、叶えると決めた

この人生で、叶えると決めた

あなたは、自分の人生がそう長くはない、もしくはもう終わりが来たんだと思った経験をした事がありますか?
私にはあります。

私がその経験をした時、思ったのは。
日常、思い煩っている悩みが、本当にどうでも良くなった。

私がこうして悩んだり、心配したり、夢見たりできるのは、今私が、今ここに生きているからだという、当たり前のことを実感する。
命がなければ、ここで悩むこともできないし、どこかにいく事もでき

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完璧なタイミングで、それは叶うと知る

完璧なタイミングで、それは叶うと知る

テレビやSNSや人からの情報に翻弄され、自分にはいつも何か足りないと思ってきた。
素敵なパートナーやたくさんのお金や財産、能力や美貌、そして才能。

でも、本当は。
私が欲しいものは、すべて携えてこの世界に生まれてきたということを、知っている。

本当に欲しいもの、受け取りたいものが何か、知っているからこそ。
今それを「持っていない」現実を生きている。

あなたや私が、いつも「足りない」と思うこと

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目指せ、キラキラライフ?

目指せ、キラキラライフ?

このnoteをはじめるにあたり、見出しやアイコン用の写真を探すためにスマホのライブラリーでみていたら。
風景の写真など使えるものがほぼなくて、びっくり。
見出しやアイコンにできる写真がないのよ。
写真は、人と写ってるものか、食べ物の写真ばかり。しかも、食べ物はほとんど同じカフェのもの。(場所はその時で違うけどさ)
これをみると、私の生活がワンパターンな事がまるわかり。
季節の風景とか花とか全然無い

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