記事一覧
English JournalとCNN EE
今日は、定期購読している二つの雑誌の発刊日。興味深いトピックもあり、英語だけでなく、色々と学びもあり楽しめる。英語力もそれに伴って向上してくれるといいのだが。。。とにかく今月分もしっかりと頑張って、学習を深めよう。毎日、継続あるのみ。
筋トレ(腹筋、肩トレ)
今日は、腹筋と肩トレをやっている。腹筋は、筋肉痛が比較的出やすいので、やっている実感があるが、肩トレは全く手応えがない。重量が軽すぎかもしれないし、やり方の問題かもしれない。Youtubeで色々な動画を見て、試行錯誤。いろんな有益な動画が無料で見れるのは、本当にありがたい。まだ始めたばかりだから、結果も何もないけど、肩の筋肉が発達しているとかっこいいよなあ。がんばろ。
長期間継続する眼瞼ミオキミア(目のピクピク、痙攣)の治し方(長年症状に悩んできた私がついにみつけた速攻性のある症状改善方法の紹介)
眼瞼ミオキミアという症状をご存知でしょうか。これは、目の周り(目の上下の瞼や目の下のクマの辺り)がピクピクと痙攣する症状を言います。長時間にわたってスマホやPC、読書などをしていて、眼精疲労がひどい場合には、おそらく多くの方が一時的な目の痙攣を経験したことがあると思います。一時的な症状であれば、おそらく日常生活に支障をきたすこともないと思いますし、その症状自体で深く悩むことはないと思います。
一方