管理栄養士トレーナー/Haruna

フリーランス管理栄養士のHarunaです。 26歳OLを辞めて独立した私の日々の学びを…

管理栄養士トレーナー/Haruna

フリーランス管理栄養士のHarunaです。 26歳OLを辞めて独立した私の日々の学びを発信中。 毎日のビジネスの勉強や、管理栄養士としての栄養情報をお届けします。

記事一覧

エネルギーとは何?

こんにちは。 管理栄養士の氷見春菜です。 今後も食生活改善に向けての情報発信をしていきますので、ぜひ参考にしてみてください。 今日のテーマは、【エネルギーについ…

減量・増量に必須の基礎知識【五大栄養素】徹底理解

今後、食生活改善に向けての情報発信をしていきますので、ぜひ参考にしてみてください。 1. 食事を構成する栄養素の役割について食事に含まれる栄養素はそれぞれが重要な…

売上が倍増する”ビジネスセンス”をフレームワークで解説!

◆ビジネスセンスの習得・センス=感覚  感覚だからこそ理解することが難しい ・物事を正直に伝えるな  Aを伝えたいなら共感を伝える ・TSA Thinking  = two step ahe…

【インスタ運用・YouTubeの構造】徹底理解!〜ソーシャルインテリジェンス〜

◆マーケティングとは・見えない部分をどうするかが重要  ex)スーパー200円    コンビニ300円   =見えてないけど、コンビニに行ってしまう ◆影響力資産・人が集…

知らないと億損する?上手に海外法人を設立する方法

◆海外に法人を設立・日本の法人の場合:税金45%取られる ・閉業や廃業時キャピタルゲイン税がある ・香港に会社を作る場合  (超過分     香港16.5%)  (利益2千…

起業したいなら必見!事業計画書の考え方

◆基本の考え方  結果、要因、原因、施策の順に思考する 1、解決したい不 2、不の構成要因 3、各要因の原因 4、各原因の解決策 ◆事業計画書の必要項目  シード、スプ…

私が管理栄養士を目指した理由

管理栄養士を目指した私の経歴 管理栄養士になった理由についてお話しします。 小学生の頃から新体操を8年間習い、怪我や病気を経験し、栄養素の大切を実感しました。 同…

エネルギーとは何?

エネルギーとは何?

こんにちは。
管理栄養士の氷見春菜です。

今後も食生活改善に向けての情報発信をしていきますので、ぜひ参考にしてみてください。

今日のテーマは、【エネルギーについて】お話ししていきます。

皆さんもご存知の通り、人間は食品を摂取することで、活動に必要なエネルギーを得ています。

ダイエットまたは健康維持のために、カロリー摂取量を気にしている人は多いのではないでしょうか。栄養成分表示のカロリーの数

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減量・増量に必須の基礎知識【五大栄養素】徹底理解

減量・増量に必須の基礎知識【五大栄養素】徹底理解

今後、食生活改善に向けての情報発信をしていきますので、ぜひ参考にしてみてください。

1. 食事を構成する栄養素の役割について食事に含まれる栄養素はそれぞれが重要な役割を持っています。
人間は、食物からエネルギーを摂り、エネルギー源や身体を構成する成分となる栄養素を摂取すること、つまり「栄養補給」をしながら生命活動を維持しています。

どのような栄養素がどのような役割をしているのかを理解することが

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売上が倍増する”ビジネスセンス”をフレームワークで解説!

売上が倍増する”ビジネスセンス”をフレームワークで解説!

◆ビジネスセンスの習得・センス=感覚
 感覚だからこそ理解することが難しい

・物事を正直に伝えるな
 Aを伝えたいなら共感を伝える

・TSA Thinking
 = two step ahead(二歩先をいく)

ex)唐辛子
 辛い、赤いと普通は考える
 激辛唐辛子→よくあるよね❌
 汗が滝になるダイエット唐辛子⭕️

◆マーケティング例・人は買う時にネガティブなイメージが先行する

・マー

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【インスタ運用・YouTubeの構造】徹底理解!〜ソーシャルインテリジェンス〜

【インスタ運用・YouTubeの構造】徹底理解!〜ソーシャルインテリジェンス〜

◆マーケティングとは・見えない部分をどうするかが重要

 ex)スーパー200円 
  コンビニ300円
  =見えてないけど、コンビニに行ってしまう

◆影響力資産・人が集まる場所はお金が集まる=SNSが重要
 見せない広告へ

【誰が何を伝えるのかが重要】
・誰が=インスタ
 何を=YouTubeで伝える

◆出口戦略(ECOM)【EXIT】
 最終的に何をしたいか考えて
 あなたのターゲット

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知らないと億損する?上手に海外法人を設立する方法

知らないと億損する?上手に海外法人を設立する方法

◆海外に法人を設立・日本の法人の場合:税金45%取られる
・閉業や廃業時キャピタルゲイン税がある
・香港に会社を作る場合
 (超過分     香港16.5%)
 (利益2千万まで 香港8.25%)

【オンラインの場合】ex)webサイト作成時の税金

1、日本の場合
  売上:100万円
  経費:30万円
  利益:70万円
 =消費税10万円消費税
  70万円の利益に法人税がかかる=24.

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起業したいなら必見!事業計画書の考え方

起業したいなら必見!事業計画書の考え方

◆基本の考え方
 結果、要因、原因、施策の順に思考する

1、解決したい不
2、不の構成要因
3、各要因の原因
4、各原因の解決策

◆事業計画書の必要項目
 シード、スプラウト、フラワーで段階分け
 最初はコストはかけない→100万円で検証してみる

まず、WHY・WHAT・HOWを考えることが事業計画書の作成には大切です。

【WHY】
・事業ミッション
・解決すべき課題の定義
・課題の背景と

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私が管理栄養士を目指した理由

私が管理栄養士を目指した理由

管理栄養士を目指した私の経歴

管理栄養士になった理由についてお話しします。
小学生の頃から新体操を8年間習い、怪我や病気を経験し、栄養素の大切を実感しました。

同じように、食事について悩む方や、スポーツをする方のサポートがしたく、管理栄養士を目指すようになりました。

四年制大学にて、管理栄養士を取得し、ダイエットアプリのベンチャー企業にて立上げを経験し、独立を目指して、大手IT企業にてプログ

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