睡眠のスイッチがおかしい人が書く金縛り（睡眠麻痺）

初めての方こんにちわ！私は３０代女性です。HSPでエンパスの概念が当てはまる睡眠障害、不安障害持ちです。不安障害は災害時にパニックになるぐらいで、あとはなぜかストレスがすぐ体に現れますが将来を悲観的には思っていません。子供の時から夢見が激しいのですが、今回は金縛り（睡眠麻痺）について話します。残念ながらスピリチュアル的オカルト要素なしの睡眠障害からのアプローチになります。医療関係者様、脳や睡眠の研

夢の最中に夢にキレた話

こんばんわ。

にっちすぎるnoteを書いています朱里です。

今回は夢で嫌なことがあったときのお話。

夢の舞台は公園で、いろんな子供たち？大人もいたかもだけれど

スポーツをしてました。

そして私は思うのです。

「これいっぱいボールとかぶつけられる夢かな？」

そう思うといっぱいなにかしら飛んできますね。笑う。

ボールもラケットも飛んできます。

意外と痛覚もしっかりあるのですよね。

夢に「夢ってなに？」って聞いた見た話

こんばんわ。

睡眠障害持ちです。最近は地震が怖くて眠剤飲むのが怖い。

そんな人いるよね？

こういう時弱者の分類に入ると思う。

さて題名の話。

夢に「夢って何？」って聞いたんです。

私「夢ってなによ？どうして今こういうの見るの？」

若い女の子の声「それは体験できないことを体験するためだよ」

「できないことができるのが夢」

私「でもさ、それも納得できないことがあるよ。例えば私、バレー

不安障害はもう治った？と思うけど災害があるとやっぱり私はダメだなと思ってしまった。怖くて家にいるのがつらかった。睡眠薬を飲むのは怖くて、一応頓服のみ飲んだけどずっと掃除していろいろ考えて明け方に30分意識がなかった。そんな短さでも脳はすっきりして、朝になってから寝た。

最近密かに思うこと。引き寄せの法則とかいうならば。
そういう曲が流行る傾向にないか。
「lemon」とか「白日」とか。あと最近の「夜に駆ける」とか。
「夜に駆ける」恋人の曲だと思ってたので驚いた( ;∀;)死ぬ話なのね。

（夢に聞いてみた３）「私が幸せになるには？」

こんばんわ。またこの感じで。

夢に質問を聞くことで、どんな夢を得られるのか？

でもこの夢は明晰夢とはちょっと違うなと思いました。

明晰夢はどんどん自分の意見が反映される感じです。

でもこれは普通の夢に近いかもしれません。

見ている自分と、行動している自分（必死）はいますが、

明晰のなかでは見ているだけな感じです。

今回は寝る前に「私が幸せになるにはどうすればいいのですか？」と聞きまし

(夢に聞いてみたシリーズ）あの人は？２

こんばんわ。

夢に聞いてみたシリーズになりそうです。

こちら明晰夢状態で、私が質問したらどうなるのか？？そんな話です。

明晰夢って自由に夢を創れる脚本家になれる夢の舞台なんです。

でもこれはあくまでも脚本家なので、演じる人が違うセリフを言ったり

キャストが途中で急に変更されることがあります。

それを「ちょっと最初の脚本はこうだったんだけど」とクレームをいれることで自由にできる夢です。（

（夢に聞いてみた）あの人は私の何なのか？

こんばんわ。

みなさま、朱里（じゅり）と申します。

睡眠障害持ちで明晰夢を見れます。昔から夢の世界観が？？で

オトナになったらこの夢を見ることについて、見た夢の内容についてだれかに伝えないといけないなーと思っていました。

ただの夢なんですが、精神科医や臨床心理士さんなどの専門家の方に。

なにか感じることがあったら楽しいです（笑う）

今日は、いつもとちょっと違うのです。

見たい夢を見る

夢の中で「この人に会いたい」と思ってもそれを遊ばれる夢を見たりします。ふざけんなああああってなります。
この場合脳ｖｓ脳なのか。

西側の夢　初見。

場所はウエスタンな雰囲気。

格好はアメリカンテキサススタイルみたいな。

私は男の人らしい。

周りにはアジア系はいない。でも髪の毛の色はいろいろいたかな。

アメリカンといったけど、カウボーイハットとかはなかった。

ピーターパンな雰囲気な服っていうか。

ボロボロの端切れみたいな。

砂漠ではないとは思うんだけど。近代ではない。

ただそこにいくのはエスカレーターという近代的なもので降りたん

睡眠は心の傷を癒してくれる

こんにちわ。今日から連載で書いていきます。

学生時代に体調が悪くなり半年以上いろんな病院たらいまわし、そこから不安障害が急にでました。

ある日突然です。

そして病名がそっちに変更になりましたが、これはいまだに元は違う病名があったと思っています。

起立性調整障害の治療をしていた時期もありましたが、すべて不安障害のほうにもってかれた形です。

私は幼いころから明晰夢をみて、金縛りもあり、そして

夢の世界で、公衆電話があったで自分のスマホにかけたら「おかけになった電話番号は宇宙なんちゃらが不明で」っていったので公衆電話を切りました。
公衆電話をかけれらた私すごくないですか？！ちょっと現実だとどうやって電話をかけるのか悩みそう。

VRゲームみたいな夢

こんにちわ。

まず自己紹介です。睡眠障害持ちで夢が激しく、明晰夢が見れる特技？があります。

この間、見た夢がどこかの施設の中を移動していく話だったのですが、

途中で「これ疲れるやつだから、起きよう」と思ったのです。

施設のなかをエスカレーターみたいなのでどんどん上に行くのですが、

ステージみたくなんかいきなり戦いになったり、音ゲーみたいに４つのボタンを押すゲームとか。

まあ楽しかったの

最近の話に付け加え。
そこはお初の町で町探索しようと思った。
駅があった。鉄道名きいた。駅名きいた（ありそうだけど架空）
途中で見知らぬ老夫人に止められた。怒られたわけじゃないけど
その老婦人とは別に宙を浮く手袋（婦人用）があって、あれはそれ以上見ちゃいけないという意味にとらえた

最近の夢の話　1月

忙しくて、ちょっとこっちに来れないことが多くて。

自己紹介・・睡眠障害。子供の時から夢をみて明晰夢も金縛り経験も豊富。ナルコレプシーではないらしい（昼間に眠気はあるけど突然ではない）

・PCR検査なら昨年夢の中で受けた。リアルでは受けていない。内容が内容でこの世界にもPCRするんだあになった。

・夢のなかで泳いでたんだけど、顔がびっしゃびしゃになって額に髪の毛へばりつくし「ああ、もしやよだれ

（考察中）https://note.com/dreamoon8jyuri/n/ne6961e6c6540

歯が抜ける夢が頻発した去年春。それから建物ぐらぐらの夢。
一応2021年1月現在、私の周りは元気です。私も生きています。
職場を辞める決断ぐらい？