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20240120 入院6日目
早朝未明起床。おしっこで何度か起きているはず。後ろからぬっと患者が近寄られると怖いトイレであった。マウスウォッシュも何度かした。胃の調子が悪いのと、寝違えたのか首が痛い。手術跡もジンジン痛む。明日は退院ってのにこれでは不安だ。朝ワンダを飲み、昨日のウォーキングデッドスピンオフの続き。予想した通りのつまらなさ。これ、ウォーキング・デッドの看板が無ければ、ただのゾンビ付きの無名のジジイとババアの友情物
もっとみるダイエットダイアリー2020年7月
7/14昼プロテイン
昨晩食べ過ぎたため、なし崩しで断食開始。
7/15昼弁当
身体が軽くなった。腹はまだ出てる。
7/16夜卵2炒飯卵1豆腐じゃがニンニク🏢
🧺ヤクルト10きのこ牛乳煙草2パス5000
🧺電タバ2 1000
考え方が前向きに。いい感じです。
7/17夜卵2餃子半分豆腐ニンニク🏢🎬500
⭐️筋トレ再開
🧺画材3000 保険12000振込
お腹が久々に鳴った。腹を膨らま