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#エッセイ
1/18 お久し・・・
気付いたら半月経過している。
筋トレもサボリがち、いや・・・すっかりお休みしてた。
しかし、毎日ちゃんとルーティン化して続けられる人ホント尊敬
ボチボチのんびり再開したいと思う所存
ここは【ダイエット再開(?)●日目】とするべきか?
そう、半月経ったところで気づいた事がある。
我が家には未だカレンダーが無い。
毎年、どこからともなく集まってくるのに今年は1つも無い。
あいさつ回りを中止した会社も
12/30 NG【ダイエット38日目】
30日・31日で大掃除と正月の買い物で大忙し。
最近の家庭では余り見られなくなってきたかもしれないけど、
元旦の1/1は「風呂・洗濯・掃除」がNGとよく祖母に言われた。
何故ならせっかく招き入れた「福の神」を水で流したり、逃がしてしまうからという言い伝えの様な迷信の様なもの。
たまに元旦にスーパー銭湯に居る人が居るが、昔の人に言わせるとあれは福を洗い流している状態らしい。
元旦に買い物をすると一年
12/29 字幕【ダイエット37日目】
最近、TV見ていて感じること「やたら画面字幕(テロップ)が多い。」
以前は目立たないものだったのが画面にドーンと大きな文字で出る様になってきて主張がより強くなり非常に目障り。
何故なら見ている人に考える時間を与えない。こうやって我々は思考を奪われ他人の意見やイメージを植え付けられていくのか。
自分自身で考えイメージするという事が脳に刺激を与えるという点ではラジオが「認知症」の予防にも良いとされて
12/28 フローリングとコスト【ダイエット36日目】
最近は畳のある家が少なくフローリングの方が多くなってきている。
かくいう我が家もそうである。
フローリングの利点は掃除がしやすく畳やカーペットに比べダニが発生しにくいので清潔を保てる事なのだがとにかく冷えて仕方ない為、
結局、ラグやカーペットをひいてしまって、最初から畳で良かったじゃんっていう意味のない事になってしまっている。
そもそも畳が減ってきた原因はテーブル+椅子の生活変化で有るが、
それ以
12/27 下衆いミジンコ【ダイエット35日目】
絶賛3日酔い、久しぶりに泥の様に眠た。
年々、酒が抜けなくなってきている。
友達の店というのも有って油断して飲みすぎた。
それはそうと久々に気分の悪い失礼な人に出会った。
カウンターでたまたま同席になった50代半ばの既婚男性
やたらと彼女が欲しい発言をしている。
こういう話は良く聞くし話を聞いてる分には良いのだけども。
この人がまた自分の意見を他人に押し付ける面倒な人で、
他の真面目そうな男性
12/26 ○○がなければ【ダイエット34日目】
もし、○○がなければ伝えられていたニュースがどれだけあるのか?
いつもそれを考える。芸能人の事とかマジどーでもいい。
テレビのニュースはコロナばかり。
その裏に隠れてる国内外のニュースはいかほど?
以前、子供が人間爆弾にされたってのが有って、
このニュースも拉致されたまでは知ってたけど、
その後テレビで余りみかけなくて気になってたけど、
解放されたみたいで良かった。
今の日本は平和かもしれない
12/22 エイジングコンプレックス【ダイエット30日目】
学生の頃から仲の良かった友人の様子がおかしい。
彼女は明るくてクラスの中心的な存在だった様な子だ。
それが、最近は自分の容姿のコンプレックスを吐露するようになってきた。
所謂、エイジングコンプレックスによる喪失感に襲われている状態で、
更年期障害も重なってナーバスになり、自分の見た目が許せないらしい。
確かに見た目の若さは失ったかもしれない。
しかし、失ったものだけだろうか?
年齢を重ねる事で物
12/20 IN&OUT【ダイエット28日目】
noteはインプット・アウトプットの最たるものだと思う。
自分も何かアウトプットしたいと思いはじめたnote
言葉を文字にするのは嫌いではないが、
ボキャブラリーの無さに度々立ち止まってしまう。
何故なら圧倒的にインプットが少ない。
子供の頃から集中力がなく長い文が苦手で頭の中に入らず、
同じページを何度も戻ってしまうので本が読めない。
(いや、正しくは読めなかった。)
説明書も苦手で習うより慣れ
12/19 靴【ダイエット27日目】
靴を見れば自分の歩き方の癖や弱い部分が分かる。
自分は内側の筋肉が弱いのは自覚していて、
靴も外側が減るのでそのせいだとは思っていたが、
かかとの外側が均等に減っているのは正常なのだそう。
靴底が減っていたり減り方が左右均等でない場合は、
歩き方や姿勢に問題が有る場合も有るので、
専門の方に見てもらった方が良いかもしれません。
既に腰痛や膝に痛みがが出ていたりしていれば尚更
今一度、靴をよく見てみ