行動力、継続力、習慣力。極論この能力さえあればなんでもできます。
少しでも嫌なことを減らし、自分が生きやすい生活ができるように。
自分の心を知り、自分に合ったメンタル、マイン…
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2021年4月の記事一覧
noteをなんのために使うのかハッキリさせると目的地に着く理由
コンにちは、コンばんは！ここげです^•^
みなさんはnoteをなんのために使っていますか？楽しく交流するため。自分の本業の集客をしたい。ライティングスキルを磨きたい。noteを副業にしたい。
人によって、様々なnoteの使い道がありますよね。どんな目的でもいいんですが、せっかくなら自分のタメになったほうが良くないですか？そこで今回は！noteを有効に扱うための、出発点の記事を書いていきます！
【継続、習慣化】なにかを始める前の嫌な気持ちをモニタリングすることで先送りを減らす
どうも~。ここげです^•^
めんどくさい作業を始めるのは嫌ですよね~。よく分かります。ついつい後回しにしてしまって、あのときやっとけばよかった！なんてのはあるあるです。
実は、そんなときに役に立つ方法があるんです。それは「自分の嫌な気持ちを客観視してモニタリングする」ことです。セルフモニタリングなどと呼ばれているものですね。
セルフモニタリングとは？
自分の行動、考え、感情などを客観的に観察す
メタ認知能力を鍛えて無知の知を自覚することで爆速成長していく
どうも~ここげです^•^
成功者って、みんな腰が低くて謙虚じゃないですか？実際に会った人はよく分かると思います。会ったことなくても、そういう話はいたるところでよく聞きますよね。凄いのに謙虚。これはいったいなぜ？
その大きな理由の一つとして「無知の知」を自覚しているからじゃないでしょうか。これは、哲学で有名なソクラテスおじさんの言葉で「自分がいかに知らないかを自覚せよ」ということですね。
こうい