コミュニケーションにおいて、「受け止める」と「受け入れる」を整理しておこう💡
【みんなの朝礼☀️】
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皆さん、おはようございます☀
コーチ山路和紀です😊🏃♂️🗣🔥
朝一から、
ちょっとした気づきや振り返り、
学びを得て、良い言葉から一日を始める🎵
良い言葉が今日を作り、人生を創る✨
【みんなの朝礼☀️】
良好なコミュニケーション
を取るために、
「受け入れる」と「受け止める」
の違いを整理しておこう💡
今日の言葉は、
日々のコミュニケーションにおいて、
分かっているようで、
意外と自分の中で整理しきれておらず、
それが原因で、
コミュニケーションが良い方向や円滑に
進まないなんていう現実が多く起きるため、
そのことについて書かせて頂きます📝
部下や後輩との会話。
友との会話。
恋人や夫婦での会話。
などなどの際、
相手の話を最後まで受け止めず、
最後まで聴かずに、
自分の意見を話始めてしまったり、
相手が求めてもいない助言を始めたり、
その人の考えを否定したり、
問題点を提起したり、
などを日々のコミュニケーションの中で、
行ってしまってはいませんか⁉️
私は、そんなことをしてしまった記憶が、
何度も心当たりあります😥💦
ただなんで、
自分が相手の会話に対して、
上記のような対応をしてしまったのかと
考えた時に、
「受け止める」
と
「受け入れる」
が自分の中でうまく整理されておらず、
混合してしまっていることが、
原因の一つだと最近気づきました💦
もっとわかりやすく説明していくと、
相手の話や意見、考え方やアイディアは、
まず最初はしっかり聴いて、
「受け止めれば良い」✨
言葉を言い換えると、
「受け止める」とは、
「承認する」とも言えると思います💡
ですが、私達は、
その「受け止める」と「受け入れる」が
混合してしまうと、
「受け止める」
という姿勢をなしにして、
この話は、この意見は、
このアイディアは、
私は「受け入れられない」‼️
という姿勢になってしまい、
そうなった瞬間から、
ヒトの話を聞くことではなく、
自分が受け入れられない理由を考え、
伝えようとすることに意識が向いてしまい、
だからこそ、
相手の話を遮ってまで、
否定したり、批判したり、
自分の意見やアドバイスを話したり、
問題点を提起したりしてしまうのでは
ないでしょうか😥💦
まずは、
相手の話、考え方、意見、アイディアを
ただ「受け止めればいい」✨
その後に、
自分の中に「受け入れる」のか、
「受け入れない」のかを
考え判断すれば良い💡
そして、
「受け入れる」なら共感と賛同を伝え、
もし「受け入れない」のであれば、
その理由を丁寧に伝えれば良い✨
なのに、過去の自分は、
相手の話→受け止める（話しを最後で聴く、承認する）→自分の中に受け入れるか入れないか判断する→自分が話し始める
という流れではなく、
相手の話→受け入れるか入れないか判断する→受け入れないと判断した場合、話しの途中でも自分が話し始める
という流れになってしまっていました😥💦
これが良好で円滑なコミュニケーションや人間関係をつくる・維持する上で、それを不可能にし、様々な問題を起こす原因だったと今は分かってきました🙇♂️💦
コミュニケーションにおいて、
「振り子の法則」という考え方があり、
人は自分の話を聴いてくれた分だけ、
人の話を聴く
という言葉があります💡
この考えを前提にすると、
自分の話を聴いて欲しいのであれば、
まずは相手の話を、
自分がちゃんと聴かなければならない❗️
ということ💡
なので、まずは、どんな話も、
「受け止める」
という姿勢が物凄く大切だと、
今は感じています‼️
全てを「受け入れる」ことは、
人間だからできなくて当たり前です‼️
むしろ、
自分の考えがあるということであり、
それは、素晴らしいなことだと思います✨
ですが、
相手の話を
「受け止める」ことは、
誰でも絶対できる🔥
「受け入れる」との言葉と思考の整理と、
前提姿勢の意識があれば、
行うことができると思っています😊🔥
良好なコミュニケーション
を取るために、
「受け入れる」と「受け止める」
の違いを整理しておこう💡
些細な言葉の理解の違いが、
私達の態度や行動、姿勢に影響しています💡
だからこそ、
良好で円滑なコミュニケーション
を実現し続けるために、
「受け止める」と「受け入れる」
の言葉と思考の整理を
自分の中でしっかりしておくことは、
とても大切なことだと感じています😊✨
今日の言葉から、皆さまにとって、
少しでもお役に立つ言葉がありましたら、
とても嬉しいです😊✨
今日もステキな一日をお過ごしください☀️☀️
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