思考がぐるぐるしてしまうときを最良の時間に変えてみよう❣️

書いて、眺めてみる
ぐるぐるしてるなと 気づいてみる
これだと、どんどん どこまでも 抜けられなくなりがちなのです。

深掘り、、というやつ。
これ、いらないやつです。

本日は 深掘りせずに
バシッと 進んでいきたい方へ 

思考スタートの 姿勢について
書いてみます☝️🍀

まずは、、

ぐるぐるについて、
どうするか、
どうしていくか、、というより

気持ちのカラクリ

「価値」を自分のなかでどう定義してるかを知ってみて！

こんばんは。
今日も1日おつかれさまです🍵

今日はどんな1日でしたか？
ちょっとした、パワフルなコツをひとつ🍀

脳内を 簡単にする