2020年8月の記事一覧
肩甲胸郭関節について
こんにちは！今回は肩甲胸郭関節についてお話ししていきます！
5つある肩関節の一つで、肩甲骨と胸郭の間の関節を言います。
腕をあげる時や力を発揮するときなど、この関節は大きな役割を果たします。
肩関節のインピンジメントがあるという場合でも、肩甲骨周りの可動性が上がるだけで痛みが治まる場合もあります。
全く目立ちませんが実は重要な関節なので、しっかり押さえておきましょう！！
肩甲胸郭関節肩甲
”女性の骨格”を理解しよう！
こんにちは！ちょんまる です！
今回はタイトル通り、男性と女性の骨格の違いについてお話ししていきます。
その中でも今回は、骨盤に焦点を当ててお話ししていきます！
トレーナーなど、人の体を扱うような仕事をしている方は必須で知っておくべき内容になるので、ぜひ最後までご覧ください！！
骨盤腔の広さの違い骨盤腔とは、普段骨盤底筋群で覆われているところです。
簡単にいうと骨盤内の空間です。
女性
股関節のインピンジメントについて
今回は股関節のインピンンジメントについてお話ししていきます。
そもそもインピンジメントとは、挟み込みのことです。
ですので、股関節に限らず、肘、膝、肩などにも当てはまります。
今回は股関節のインピンジメントですので、寛骨臼と大腿骨における挟み込みについてお話ししていきます。
股関節のインピンジメントは、健常者でも普通に起こります。
そして、年齢関係なく、若い人も起こりうるものになるのでぜ