みろりさん

人生で良かったこと、悪かったこと そろそろ人生を引退する前に これまでの想いや経験を書…

みろりさん

人生で良かったこと、悪かったこと そろそろ人生を引退する前に これまでの想いや経験を書いてみたいなぁ。

記事一覧

目の下のたるみ、眼瞼下垂の悩みをプロに学んで来ました。(メイク編)

今回は、なるほどね🙄と思った事を書きました。 年齢を重ねると目の下のたるみ😱 プロから学んだことは目の下のファンデーションでした。 オレンジ色の後にイエローを付…

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パンを食べないで下さい。

私は国際予防医学協会 白澤卓二先生のもとで勉強をさせて頂き、ジャーナルクラブ会員2期生です。白澤先生から送られて来るメルマガを引用させて頂きました。 パン、食べた…

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焼酎お好きですか?霧島酒造本社の隣に住んでいます。宮崎限定焼酎と宮崎旨いもの、ご紹介いたしますね。(お肉の焼き方付き)

私は福岡、博多育ち、都城市来て、40年になります。 都城に来て1番びっくりしたのはお肉が美味しくて安い。 焼酎は何か臭くて飲めませんでしたが40年も住んでると、焼酎の…

みろりさん
3週間前
42

高麗人参の効果の凄さと簡単な煎じ方

高麗人参て苦そうで、まづいというイメージがありませんか? 実はとっても美味しいのです。 💚 私は67才ですが病院に行かない、薬は飲まない、主義で もちろんコロナワク…

みろりさん
3週間前
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シミ・肝斑の消し方をプロに学んできた。(メイク編)

美容レーザーでも消えないシミ。肝斑は特に消えない。 メイクアップアーティストの先生の所に行って学んできました。 💜 なるほどね😁と思ったこと 化粧下地が大切 肌の…

みろりさん
4週間前
65

自律神経の乱れは腸に穴があいている‼

リーキーガット症候群をご存知ですか?現代の日本人の70%が腸に穴があいています。 「腸に穴があいている」 なんてことは 想像していないですよね? もちろん物理的に穴が…

みろりさん
1か月前
25

自律神経失調症それとも電磁波過敏症 どっち?

私は国際予防医学協会 白澤卓二先生のもとで勉強をさせて頂き、ジャーナルクラブ会員2期生です。白澤先生から送られて来るメルマガを引用させて頂きました。私も自律神経…

みろりさん
1か月前
28

肝斑 シミ、酸素カプセルを使っての効果がヤバすぎ!

近頃は酸素カプセルはどの地域でも安く利用できます。 ナイアシン、ハイドロキノン、レチノールの 美容液を使って実験してみました。 酸素カプセルに入るまでの準備 朝、…

みろりさん
1か月前
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安定剤と眠剤をやめる為、自律神経の治療とケトジェニックダイエットを始めた①

母の看病で体を壊し、それから8年。毎日 安定剤と眠剤を服用してきました。 この記事はご本人様の了解にて掲載させて 頂いています。 最初は webにて検索され自律神経の…

みろりさん
1か月前
18

いつも空腹時血糖値は正常値 リブレ2で測定したら「糖尿病」だった。

糖尿病だった。(もしくは予備軍) 年齢的に糖尿病だ。 空腹時、血糖値が90~100㎎/㎗だったので 糖尿病ではないと思っていた。 食後、血糖値スパイクを起こしている。 親…

みろりさん
1か月前
17

自己紹介

初めてのnote 自己紹介 初めまして 今まで学んで来た事が お役に立てるかどうかわかりませんが 今「やるしかない」と思い  noteを始めることにしました。 生い立ち …

みろりさん
1か月前
24
目の下のたるみ、眼瞼下垂の悩みをプロに学んで来ました。(メイク編)

目の下のたるみ、眼瞼下垂の悩みをプロに学んで来ました。(メイク編)

今回は、なるほどね🙄と思った事を書きました。

年齢を重ねると目の下のたるみ😱

プロから学んだことは目の下のファンデーションでした。

オレンジ色の後にイエローを付けました。

これはもう凄かったです。
一気に別人の世界
目の下のたるみとクマが見えにくくなりました。

次に目がパッチリと見えるには
アイシャドーの入れ方でした。

目の形からするとアイラインを引いても見えないと😩言われ、

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パンを食べないで下さい。

パンを食べないで下さい。

私は国際予防医学協会 白澤卓二先生のもとで勉強をさせて頂き、ジャーナルクラブ会員2期生です。白澤先生から送られて来るメルマガを引用させて頂きました。
パン、食べたいです😂

「まさに麻薬的!!」

いきなりごめんなさい....
つい美味しいから
叫んでしまいました。

フワッと風に乗って
やってくる香ばしくて甘い香り。

鼻先に触れた瞬間、
ブワッと幸せな気分が
脳内いっぱいに広がる。

表面は

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焼酎お好きですか?霧島酒造本社の隣に住んでいます。宮崎限定焼酎と宮崎旨いもの、ご紹介いたしますね。(お肉の焼き方付き)

焼酎お好きですか?霧島酒造本社の隣に住んでいます。宮崎限定焼酎と宮崎旨いもの、ご紹介いたしますね。(お肉の焼き方付き)

私は福岡、博多育ち、都城市来て、40年になります。
都城に来て1番びっくりしたのはお肉が美味しくて安い。

焼酎は何か臭くて飲めませんでしたが40年も住んでると、焼酎のあの芋臭い匂いが癖になってしまい、今や大の焼酎ファンです。

宮崎にきやんせ

霧島酒造ファクトリーガーデンに行って値段お高めの焼酎をご紹介します。
お高めの焼酎はアルコール度数も高くロックがおススメです。

「志比田工場 黒霧島原

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高麗人参の効果の凄さと簡単な煎じ方

高麗人参の効果の凄さと簡単な煎じ方

高麗人参て苦そうで、まづいというイメージがありませんか?
実はとっても美味しいのです。

💚 私は67才ですが病院に行かない、薬は飲まない、主義で
もちろんコロナワクチン接種は、0回です。
現在までコロナ感染は、1度もありません。

整骨院を開業して28年自律神経を専門にしてきたので
自分の体の治療は自分で出来ました。
私の元気のもとが😃

高麗人参です。
どこがいいのと言えば

美味しい(当

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シミ・肝斑の消し方をプロに学んできた。(メイク編)

シミ・肝斑の消し方をプロに学んできた。(メイク編)

美容レーザーでも消えないシミ。肝斑は特に消えない。
メイクアップアーティストの先生の所に行って学んできました。

💜 なるほどね😁と思ったこと

化粧下地が大切
肌の表面の凹凸を無くす事と
お化粧のもちを良くするそうです。

💜 次はファンデーションの選び方でした。

シミ・肝斑が目立ちにくいファンデーションだそうです。

💜 私はコンシーラーを塗ってファンデーションと

思っていましたが

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自律神経の乱れは腸に穴があいている‼

自律神経の乱れは腸に穴があいている‼

リーキーガット症候群をご存知ですか?現代の日本人の70%が腸に穴があいています。

「腸に穴があいている」
なんてことは
想像していないですよね?
もちろん物理的に穴が
あいているわけではなく、

「腸壁に穴があいている」ので、
気づくはずもありません。
腸壁に微細な穴があけば、
そこから
じわっ〜と血液中に漏れ出します。

その微細な穴からは腸から出てはいけない
ウイルスや菌・タンパク質が血中に

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自律神経失調症それとも電磁波過敏症 どっち?

自律神経失調症それとも電磁波過敏症 どっち?

私は国際予防医学協会 白澤卓二先生のもとで勉強をさせて頂き、ジャーナルクラブ会員2期生です。白澤先生から送られて来るメルマガを引用させて頂きました。私も自律神経を学んで30年ほどなります。

🤢 あなたはもう5Gスマホを購入しましたか?

5Gがもたらす恩恵の裏に
恐ろしい副作用があることをあなたは気づいていますか?
電磁波の人体への害を立証するデータは徐々に蓄積されつつあります。
“徐々に”…

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肝斑 シミ、酸素カプセルを使っての効果がヤバすぎ!

肝斑 シミ、酸素カプセルを使っての効果がヤバすぎ!

近頃は酸素カプセルはどの地域でも安く利用できます。
ナイアシン、ハイドロキノン、レチノールの
美容液を使って実験してみました。

酸素カプセルに入るまでの準備

朝、化粧水の後、シミ 肝斑にハイドロキノンを
つけます。
お化粧はこの後、普段通りにします。

夜、化粧水の後、ハイドロキノン、ナイアシン
レチノールの順番につけていきます。
この後は、なにもつけないで下さい。

個人差はありますが3~7

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安定剤と眠剤をやめる為、自律神経の治療とケトジェニックダイエットを始めた①

安定剤と眠剤をやめる為、自律神経の治療とケトジェニックダイエットを始めた①

母の看病で体を壊し、それから8年。毎日
安定剤と眠剤を服用してきました。
この記事はご本人様の了解にて掲載させて
頂いています。

最初は

webにて検索され自律神経の治療を
している所を探してお見えになりました。

自律神経の治療は致しましたが
女性を早く元気にするには美しく見せ
未来に希望が持てる自分を
作っていくことなので、ダイエットも
提案致しました。

ご本人様もダイエットをされたいと

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いつも空腹時血糖値は正常値  リブレ2で測定したら「糖尿病」だった。

いつも空腹時血糖値は正常値 リブレ2で測定したら「糖尿病」だった。

糖尿病だった。(もしくは予備軍)
年齢的に糖尿病だ。
空腹時、血糖値が90~100㎎/㎗だったので
糖尿病ではないと思っていた。

食後、血糖値スパイクを起こしている。
親がバリバリの糖尿病なので気をつけて
いたにも関わらず糖尿病になっていた🤢

要因

インスリン分泌の不足(膵臓の細胞が正常に機能せず
  食後の血糖値を下げる為のインスリンを
  十分に分泌出来ない状態)

インスリン抵抗性(

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自己紹介

自己紹介

初めてのnote 自己紹介

初めまして 今まで学んで来た事が
お役に立てるかどうかわかりませんが
今「やるしかない」と思い 
noteを始めることにしました。

生い立ち

福岡県 博多育ち
小学校の時 7回転校し友達や先生に
いじめられお陰で強くなりました。
現在 宮崎県で小さな整骨院を経営中

私はこんな人です

世の中で言う「健康オタク」
人に言われて気がつきました。

朝 4時に起きる

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