健康雑学忍者
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重曹クエン酸水の健康効果は半端ないです。TikTokの発信をしている中で膵臓がんステージ4の方が重曹クエン酸水を毎日飲んで癌が消えたとのコメントを頂きました。他にも血糖値が下がった、便秘が改善したなどの声を頂いてます。まだ試してない方は是非お試しください!
チーズの栄養素まとめ🧀
タンパク質:筋肉や細胞の再生に必要
カルシウム:骨の健康を支え、骨粗しょう症を予防
ビタミンA:皮膚や粘膜の健康を維持
ビタミンB2:エネルギー産生に関わり、疲労回復に効果的
重曹クエン酸ドリンクロードマップを多くの方に読んで頂いております、ありがとうございます😊是非感想やもっとこんな内容盛り込んで欲しいなどあればご意見ををお寄せください!重曹クエン酸ドリンクは花粉症を軽減させる効果やガンにも効くと言われています。是非読んでみてください😌
TikTok更新しました!重曹クエン酸ドリンク愛飲者の声をまとめてみました☺️プロフにリンクあります🔗
アルカリ食品を食べて毎日を元気に!
こんにちは🌞
TikTokを中心に健康になる方法を発信している健康雑学忍者🥷と申します。TikTokは下記リンクに貼ってますのでよろしければ覗いてみてください😄
さて、本日は体内をアルカリに傾けるアルカリ食品についてまとめてみました。体内をアルカリ性に傾けることで病気になりにくい健康な身体を作ることができます!詳しくは下記記事にまとめています。
以下は、アルカリ性食品の中から特におすすめ
pHバランス革命!アルカリ食で得られる5つの驚きの効果」
私たちの体は、pHバランスが微妙に保たれています。このバランスは、体が正常に機能するために重要です。一般的に、人間の体液はわずかにアルカリ性であることが望ましいとされています。アルカリ性の食生活は、このバランスを維持し、さまざまな健康上の利点をもたらすと言われています。
1. 酸化ストレスの軽減
アルカリ性食品には抗酸化物質が豊富に含まれており、体内の過剰な活性酸素を中和するのに役立ちます。これ