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ちょび漏れと骨盤底筋トレーニング②私の骨盤底筋は働いている？
※こちらの記事は、2024年4月13日にアメーバブログに掲載した記事の再掲です。
マダムフリーランス・骨盤底理学療法士の熊丸です。
福岡は今日もステキ✨な天気です！さっさと外に遊びに行きたい（笑）
さあ、今日もちょび漏れについて。
ちょび漏れには昨日のブログで紹介した、「骨盤底筋トレーニング」が有効になる場合は多いです。
でもさ～
そもそも、自分は骨盤底筋の筋力があるのか？
ないのか？
骨
ちょび漏れと骨盤底筋トレーニング① ちょび漏れは自分で治そう！
マ※こちらの記事は、2024年4月12日にアメーバブログに掲載した記事の再掲です。
マダムフリーランス・骨盤底理学療法士の熊丸です。
やっと何とかブログ更新３日継続できてます👏👏
明日、明後日くらいから怪しいなと思ってますので、皆様応援の程よろしくお願いいたします👽
昨日の続きで、おしっこのちょび漏れについて。
命に係わる問題ではないならば、病院に行くのも重症になってからの人が多いですね
30代からのちょび尿もれ
※こちらの記事は、2024年4月12日にアメーバブログに掲載した記事の再掲です。
マダムフリーランス・理学療法士の熊丸です。
飽き性の私がいつまで毎日ブログを書けるのか、どうかみなさん暖かくも☆長細い目👀で見守っていてください・・
泌尿器科や骨盤底界隈では、毎日のように話題に上る『尿もれ・ちょびもれ』です。
昨日は同業の皆さんとの情報交換会という名の飲み会でしたが、同業なだけに話題は骨盤底