すべて愛するものたち

2020年1月3日 17:16

よりよい人生のために

以前も紹介しましたが、読み返してみてやはりよかった本。

クリシュナムルティ『人生をどう生きますか？』

人生と、自分自身の価値観がわかります。
比較や肩書きによる自己評価はもう終わり。
他人の価値観には惑わされません。

この本を読んだりうつぬけメソッドをやってみると、ちょっと楽になると思います。

年の初めにいかがでしょうか。

ぱるぱる/村山悠

2020年1月10日 13:22

マネジメントに役立つ対人関係療法

先日、母に借りて読んだ本がとてもよい本でした。

タイトルは

『対人関係療法でなおすうつ病病気の理解から対処法、ケアのポイントまで』

うつ病当事者や家族向けの本なのですが、すべての社会人、マネジメント職の方に読んでいただきたい。

うつ病のケアだけでなく、コミュニケーションや人間関係において大きな学びになる内容です。

コミュニケーションにおいて、重要な点を少し引用します。

「相手の言い

もっとみる

ぱるぱる/村山悠

2020年1月18日 11:41

あなたはウコチャランケという言葉を知っていますか？私は、ウコチャランケを昨日はじめて知りました。

ひょんなことから母が自宅でアイヌ刺繍のワークショップを開催することになり、刺繍教室の終わりに講師の浦川まき子さんとウコチャランケをすると言うのです。

ウコチャランケは、アイヌの言葉です。

私はワークショップを開催するにあたりイベントの告知をする過程で、ウコチャランケの意味を調べ、母を介してまき子

もっとみる

ぱるぱる/村山悠

2020年1月6日 22:07

新年にやっておくといいこと

年明けに、とてもいい体験をしました。

と言っても、電車に乗って江島神社に行っただけです。

ところが、それだけでめちゃめちゃいい体験になったのです。

まず、駅から江島神社に向かう道で足を止め打ち寄せる波を見つめ、波の音を聴くだけで癒されたし。

神社までの階段をのぼると結構運動になるので、体もすっきりします。平日午後に行ったため、人混みに煩わされることもありませんでした。

お目当てのカフェは

もっとみる

フォローしませんか？

よりよい人生のために

マネジメントに役立つ対人関係療法

「ウコチャランケ」を知っていますか？

新年にやっておくといいこと

すべて愛するものたち

フォローしませんか？

2020年1月の記事一覧

よりよい人生のために

マネジメントに役立つ対人関係療法

「ウコチャランケ」を知っていますか？

新年にやっておくといいこと