下の血圧が高い

　下の血圧が高い。90以上ある。酷い時には100を越える時もある。そんな時は脈拍も100を越えている時が多いから上の血圧と下の血圧と脈拍数で、トリプル100を達成する。
　原因は塩分の摂りすぎ、酒、煙草、肥満、運動不足らしいのだが、どれ１つ該当するものはない。塩分は何時も控えめだし、煙草はやめたし、酒はそこまで飲んでない。W73のボトムスが履けるのだから、肥満といわれるほどでもないし、運藤不足かと

SNS詐欺

　X（旧ツイッター）の詐欺投稿（エッチなやつ）にいいね💛を押し、コメントまで書いていたら、娘にバレた。彼女とはXでフォローし合っているので、どういうことをしているのか分かってしまうのだ。実にバツが悪いというか恥ずかしい。妻にバレぬように個人LINEで注意を促してきた。気を使わせてしまった。
　何事も勉強である。どういう手口でくるのかと思えば、みんなLINEに登録をしてくれといってくる。LINEは

ギプスを外す

　ギプスが割れた。歩きすぎかもしれん。それにしても骨折してから1か月以上が経っているのだから、もういい加減いいだろうと思うのだが、医者はあと2週間、ギプスをつけることを義務付けた。
　前回もギプスは割れ欠けて、テープで修正していたのだが、医者から、歩き方が悪いと罵られながらも、ギプスを修繕してもらい、我慢せよといわんばかりに、強制された。
　ただ骨のくっつき具合は順調なようで、2週間後にはギプスは

　再検査があるので、最近は酒を飲まずに炭酸水ばかりを飲んでいる。1日2ℓくらい。二酸化炭素の入った、ただの水なので、いくら飲んでも問題はなかろうとは思うのだがどうなんだろう。あったとしても多少便が緩くなる程度であろう。痛風の虞もあるので、たくさん水を飲むのはよいことだ。

　最近予定外の支出が多いので、家の西側に黄色い花を移動した。育てていたユリオプスデージーとビオラだ。財布の中にお清めの塩を入れた。竜のキーホルダーと鈴を財布の入ったバッグにつけた。家の鍵にドラゴンズのキーホルダーをつけた。ドアラだけどご利益はあるかしら。

教訓

　アー何という事であろうか。左足の小指の亀裂骨折が悪化していた。レントゲンで撮った僕の小指は少しずれていた。今日整形外科とオサラバする気でいたのだが、そうは問屋が卸さねえってやつだ。それというのも経過が順調で、全然痛くないのをよいことに、ギプスを外して、方々歩き回ったのが行けなかったのかも知れない。というより絶対そうだろう。自業自得だ。
　古いギプスは割れてしまったので、新しく作ってもらった。どう

鬱屈した日には

　左足の小指の亀裂骨折が悪化して、そのため姿勢が悪くなったのかギックリ腰になり、何故か脈拍が100以上をキープし続けている。
　そのためずっと横になっていたのだが、鬱屈して首が苦しくなり、これはうつ病の前兆だと考え、思い切って外に出てみた。足にはギプス、腰にはコルセット、28㎝のでかいサンダルを履いて（ギプスが入らないので、わざわざ買った）TSUTAYAに赴いた。
　そこで月刊日経エンタテインメン

禁酒

　2年ばかし酒を飲んでいなかったので、お小遣いはほぼ使うことがなかった。溜まる一方だった。ところが最近酒を飲み始めてからは、お小遣いがみるみる減っていき、足りなくなるほどである。
　お小遣いは月5000円である。酒を飲んでいない当時、それでいいと自分で決めたのだ。今はカップ酒で¥198、一番搾りが500mℓ6本入りで￥1438が最安値だ。毎日1本飲んだとして足りる訳がない。
　6月に健康診断の再検