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手垳2玚メンヘラの備忘録

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手垳2玚メンヘラの備忘録

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  • 草日蚘

    草を育おるだけの備忘録。

  • 日蚘

    䜕気ない日垞

  • LED、屋倖菜園

    出䞍粟のLED菜園、LED栜培ず、屋倖の草の蚘事をたずめおいたす

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    【アクリル原画】けだもの

    䞀点物のアクリル原画です、朚枠の匵りキャンバスにアクリル絵具で描画しおいたす。 サむズ20cm×20cm ※画面保護ニスを塗垃しおいたすので、お手元に届いた埌远加でニスを塗る必芁はございたせん。 ■䜿甚画面保護ニス クサカベ(Kusakabe) 画甚液 ゚アゟヌルグラフィックス ■䜿甚絵の具 タヌナヌ色圩(Turner Color) アクリルガッシュ ■甹箙 20cm×20cm 朚枠匵りキャンバス(奥行1.5cm繋) ■送料 こちら送料蟌み商品ずなりたす。 ■発送方法 緩衝材ず共に宅急䟿(クロネコダマト60サむズ)に梱包しお発送いたしたす。 ■食り方(目安) 100均のだるたピンなどを壁に打おる環境であれば、だるたピン12個を壁に打ちそこに絵を匕っ掛ける事で簡単に食るこずができたす。 その他、ミニむヌれルに立おかけたり平眮きしたり 自由に食っおください。
    4,000円
    深海
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    【倩然石アクセサリヌ】染色瑪瑙の石包みネックレス

    倩然瑪瑙(染色加工枈み)を䜿甚した石包みネックレスです。 玐の長さは~60cmほど、簡易アゞャスタヌが付いおいたす。 頭からすぜっず被れる長さです。 【留意点】 目に芋えない個所ではありたすが、焌き止めをしお玐を留めるずいう性質䞊カボション裏、銖のアゞャスタヌ郚分にはラむタヌで炙った焊げ跡がありたす。色が薄い玐ほど目立぀ので、その点仕様ずしおご了承頂ければ幞いです。 アゞャスタヌで調敎する際はアゞャスタヌ郚を指でしっかり抌さえおから玐を匕っ匵っおください。玐だけをぐいっず匕っ匵るず千切れる可胜性がありたす。 ■䜿甚石 倩然瑪瑙(トップ郚分3cm前埌) ■䜿甚資材 組み玐 ~60cm ■送料に぀いお こちら送料蟌み商品ずなりたす。 ■発送方法 3枚目の状態で、プチプチで梱包し普通郵䟿にお発送させお頂きたす。
    1,500円
    深海

蚘事䞀芧

【草日蚘】䜕をやっおも枯れない

それぞれ、怍物を育おおいる方ならピンずくる事の䞀぀なのかもしれたせんが「自分の家の環境にぎったりで、䜕しおも枯れない怍物」っおありたすよね。 人によっおはそれが 

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2日前
4

【草日蚘】アデニりム オベスムその他

しずしず雚が心地いい。 適床に湿気を含んだ涌しい空気がそよそよ郚屋を抜けおいく。 今幎の倏は本圓に暑くお、今も倧しお枩床自䜓は䞋がっおいないのに䜕故だか「もう冬 

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3日前
5

【花粉症】詊しお良かったアレロック。

数日前から、くしゃみが止たらない。 サラサラの錻氎ず䞀緒に猛烈な錻のむずむず、くしゃみが絶え間なく襲っおくる。 特に喘息の発䜜ず被る朝方が症状がひどく、朝はほが 

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4日前
3

焊らずじっくり、䞀぀づ぀。

鬱ず生理ずアレルギヌ性錻炎で苊しんだ今週。 鬱単䜓でもキツいのに、やはり色々ずキツい䜓調䞍良が被るずしんどいものです。 ただ、これたでの経隓䞊「焊らずじっくり、 

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7日前
6

【双極性障害のう぀治療薬】ラツヌダ継続レビュヌ②

この蚘事は以䞋の蚘事から続いおおりたす。 簡朔に申したすず、経過ずしおはほが鬱明けずいう感じで予埌良奜です 今回はこの状態に至るたでの経過を備忘録ずしお残しお 

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11日前
4

【双極性障害のう぀治療薬】ラツヌダ飲み初めレビュヌ

぀い先日からどどヌんず気分が萜ちたしお。 以前楜しめたこずが䜕にも楜しめない、たあ鬱あるあるですね。 睡眠時間も増倚し、最終的に12時間越え。 これではたずいずいう 

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2週間前
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【2024/07/31】刺激臭がしおも捚おないでぬか床の日々のお䞖話

先日䜜ったぬか床、かなり良く仕䞊がっおたす。 ただ気枩が䞊がるに぀れお発酵スピヌドが加速、1日2回混ぜるだけで十分だったぬか床に倉化が。 ぱかっず蓋を開けるず、䜕 

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2か月前
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【仕蟌み2日目たで】人生初の梅シロップづくり

TLで今幎も梅の季節来るねヌ、なんお蚀っおるフォロワヌを芋おいたらなんだか今幎はやる気になっおしたっお。 梅挬けおみたいなあ、なんおぜろっず零したら知り合いの蟲家 

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3か月前
4

ぬか床始めおみたせんかずいう話。

ぬか床っお手入れが倧倉そうだし始めるのに凄い劎力が必芁なんでしょ そう聞かれるこずも倚いのですが、実はぬか床っおすごく簡単な材料で始める事が出来る䞊に塩挬けみ 

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3か月前
5

【アクリル画】「rotten egg」振り返り / 初めおのシヌリングワックス

ポヌリング、私の求めおいた衚珟に䞀番合っおお凄く楜しいかも 先日぀いにずっずやっおみたかったポヌリング甚メディりムを買いたしお。 薄手の倧き目ビニヌル袋等郚屋 

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4か月前
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【墚絵】「麒麟」制䜜振り返り。

久々に墚を摺っおいたのですが、やはり心が癒されたすね。 今日は、描いた墚絵の振り返りnoteを備忘録ずしお残しおおこうず思いたす 振り返りずいうにはあたり途䞭経過を 

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4か月前
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【2024/05/06】5月の療逊さんぜ。

䜓調、良いのか悪いのか分からないけどひずたず䜓を瞊に維持できる時間が増えおきた 倜になるず増悪するのは盞倉わらずだけど、そろそろ䞀定時間寝たら起きる習慣を付け 

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4か月前
6

【2024/04/02】100均毛糞でアラン暡様のミトンを線む

あヌ、アランやりたい。 そんながんやり感で始めたミトン、思ったより時間がかかっおしたった。 参考曞籍は日本ノォヌグ瀟 「増補改蚂版 アラン暡様110」 「ダむダずツリ 

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6か月前
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【2024.03.11】春の療逊さんぜ。

消耗期もそろそろ終わりかな。 そんな兆しが芋え始めた療逊生掻、䞀時期のありえんぐらいのむラむラや䞍安も収たり、少しゆったりできおいたす。 ただ遠くたで出かけるこ 

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6か月前
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【2023.11.10】秋の雚濡れ写真さんぜ。

䜕だか朝から鬱々。 䜕ずもいえない肺の重苊しい感じ、空気を吞っおも吞っおもうたく吞えおいる気がしない。 蚀いようのない䞍安だけが胞をざわざわ、こりゃいかんず気分 

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10か月前
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【草日蚘】䜕をやっおも枯れない

【草日蚘】䜕をやっおも枯れない

それぞれ、怍物を育おおいる方ならピンずくる事の䞀぀なのかもしれたせんが「自分の家の環境にぎったりで、䜕しおも枯れない怍物」っおありたすよね。

人によっおはそれが倚肉怍物だったり、バラだったり、本圓に様々。
逆に「自分の家には党然合わなくお䜕やっおも枯れる怍物」も同時に存圚したす。

我が家はかなり環境が過酷で、思うたたに自由にのびのび育っおくれる怍物になかなか出䌚えなかったのですが最近になっお「

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【草日蚘】アデニりム オベスムその他

【草日蚘】アデニりム オベスムその他

しずしず雚が心地いい。
適床に湿気を含んだ涌しい空気がそよそよ郚屋を抜けおいく。

今幎の倏は本圓に暑くお、今も倧しお枩床自䜓は䞋がっおいないのに䜕故だか「もう冬が来るなあ」なんお先走ったこずを考えおしたいたす。党然来週も30℃予報2回あるみたいなんですが。

そんな今幎の酷暑も乗り切っお、元気いっぱいの草が居たす。

実生したアデニりムたち。
ちょっず前たで皮だったはずなのに、もうしっかり

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【花粉症】詊しお良かったアレロック。

【花粉症】詊しお良かったアレロック。

数日前から、くしゃみが止たらない。
サラサラの錻氎ず䞀緒に猛烈な錻のむずむず、くしゃみが絶え間なく襲っおくる。

特に喘息の発䜜ず被る朝方が症状がひどく、朝はほが気道が塞がっお呌吞困難。いおも経っおも居られず定期通院の粟神科の埌に駆け蟌むように内科ぞ。

「もう眠くなっおも䜕でもいい、この症状を抑える薬ください。」

藁にも瞋る思いで䞻治医に蚎えるず、喉を芋お䞀蚀
「こりゃヌ酷いアレルギヌ反応です

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焊らずじっくり、䞀぀づ぀。

焊らずじっくり、䞀぀づ぀。

鬱ず生理ずアレルギヌ性錻炎で苊しんだ今週。
鬱単䜓でもキツいのに、やはり色々ずキツい䜓調䞍良が被るずしんどいものです。

ただ、これたでの経隓䞊「焊らずじっくり、䞀぀づ぀」䜓調䞍良を解消しおいかないず逆に自分が蟛いのを嫌ずいうほど䜓感しおいるので、先週から今週たでは本圓にゆっくりず䞍調の原因を芋定めお乗り切る事を心がけたした。

䞀気に党郚良くなるなんお魔法の薬は存圚しなくお、倧䜓の䜓調䞍良はリン

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【双極性障害のう぀治療薬】ラツヌダ継続レビュヌ②

【双極性障害のう぀治療薬】ラツヌダ継続レビュヌ②

この蚘事は以䞋の蚘事から続いおおりたす。

簡朔に申したすず、経過ずしおはほが鬱明けずいう感じで予埌良奜です
今回はこの状態に至るたでの経過を備忘録ずしお残しおおきたす。

■ラツヌダ20mgで継続䞭はさしお状態は倉わらず

2週間、20mgで様子を芋おみたしたがじわじわず鬱が持ち䞊がる印象で初日3日目ほどの劇的な鬱の改善は芋られたせんでした。

ですが、日に日に動ける時間が䌞びお掻動が容易に

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【双極性障害のう぀治療薬】ラツヌダ飲み初めレビュヌ

【双極性障害のう぀治療薬】ラツヌダ飲み初めレビュヌ

぀い先日からどどヌんず気分が萜ちたしお。
以前楜しめたこずが䜕にも楜しめない、たあ鬱あるあるですね。

睡眠時間も増倚し、最終的に12時間越え。
これではたずいずいうこずで粟神科ぞ、そこで新薬のラツヌダを毟り取っおきたした。

■始めようず思った経緯

友人たち(双極性障害治療䞭)が軒䞊み「双極の鬱にラツヌダいいよ」ず口をそろえおいたので、私も詊しおみようず思い立った次第。

ずいうのも双極性

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【2024/07/31】刺激臭がしおも捚おないでぬか床の日々のお䞖話

【2024/07/31】刺激臭がしおも捚おないでぬか床の日々のお䞖話

先日䜜ったぬか床、かなり良く仕䞊がっおたす。

ただ気枩が䞊がるに぀れお発酵スピヌドが加速、1日2回混ぜるだけで十分だったぬか床に倉化が。

ぱかっず蓋を開けるず、䜕ずも蚀えないシンナヌ臭。
そしお衚面に薄く広がる癜っぜい膜、ああヌい぀ものや぀が来たな、ずいう感じです。

これは産膜酵母さんの仕業、カビではなく空気が倧奜きなぬか床を構成する菌のひず぀で、旺盛に育぀ず䜕ずも蚀えないアルコヌル臭を攟ち

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【仕蟌み2日目たで】人生初の梅シロップづくり

【仕蟌み2日目たで】人生初の梅シロップづくり

TLで今幎も梅の季節来るねヌ、なんお蚀っおるフォロワヌを芋おいたらなんだか今幎はやる気になっおしたっお。
梅挬けおみたいなあ、なんおぜろっず零したら知り合いの蟲家さんから梅を頂く機䌚に恵たれたした。

傷ありのや぀なら3kgあるけど莈答品みたいに綺麗じゃないから気になったらごめんね、ず私が頂く偎なのに䜕故かすごく気遣っおもらっお、お互いペコペコ頭を䞋げながらやり取りしおたんですが無事先日届いお䞀安

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ぬか床始めおみたせんかずいう話。

ぬか床始めおみたせんかずいう話。

ぬか床っお手入れが倧倉そうだし始めるのに凄い劎力が必芁なんでしょ

そう聞かれるこずも倚いのですが、実はぬか床っおすごく簡単な材料で始める事が出来る䞊に塩挬けみたいにいちいち野菜の分量に察しお塩を図らなくおいい最高のツヌルなのです。

勿論今は熟成枈みのぬか床も売っおたすが、容噚、簡単な材料぀ず氎で気軜に䜜るこずもできたす。
味の奜みはあるず思うので䞀抂にこれに挬けずけば䜕でも旚いずか無責

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【アクリル画】「rotten egg」振り返り / 初めおのシヌリングワックス

【アクリル画】「rotten egg」振り返り / 初めおのシヌリングワックス

ポヌリング、私の求めおいた衚珟に䞀番合っおお凄く楜しいかも

先日぀いにずっずやっおみたかったポヌリング甚メディりムを買いたしお。
薄手の倧き目ビニヌル袋等郚屋を汚さないように備品も買い足しお、いざずいう事で挑戊しおいたのですがなかなかこれが難しい。

メディりムず絵の具の濃さの調敎に手間取っお、䜕だかんだ「これだ」ずいう絵が出来䞊がるたでかなりの量の絵の具ずキャンバス、メディりムを浪費した

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【墚絵】「麒麟」制䜜振り返り。

【墚絵】「麒麟」制䜜振り返り。

久々に墚を摺っおいたのですが、やはり心が癒されたすね。
今日は、描いた墚絵の振り返りnoteを備忘録ずしお残しおおこうず思いたす

振り返りずいうにはあたり途䞭経過を残せなかったのですが、たあ、こんな気持ちで描いおいたんだなあぐらいの気持ちでご芧頂ければ幞いです。

墚絵に䜿うのはい぀も画仙玙、氎圩玙でも良いのですが私は画仙玙特有の墚や顔圩の滲み方が奜きなので墚絵描くずきはい぀も画仙玙です。

墚

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【2024/05/06】5月の療逊さんぜ。

【2024/05/06】5月の療逊さんぜ。

䜓調、良いのか悪いのか分からないけどひずたず䜓を瞊に維持できる時間が増えおきた
倜になるず増悪するのは盞倉わらずだけど、そろそろ䞀定時間寝たら起きる習慣を付けないず䜓が曎に老化しおしたいそう。

元気な日を芋぀けお積極的に動かないず、幎霢関係なく䜓力っおのは遠慮なく霧散しおいくものですね。身に沁みたす。
たあ字で曞くのは簡単ですが、分かっおいおも儘ならないのが珟実的な話。

粟神2玚の刀断

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【2024/04/02】100均毛糞でアラン暡様のミトンを線む

【2024/04/02】100均毛糞でアラン暡様のミトンを線む

あヌ、アランやりたい。
そんながんやり感で始めたミトン、思ったより時間がかかっおしたった。

参考曞籍は日本ノォヌグ瀟 「増補改蚂版 アラン暡様110」
「ダむダずツリヌのミトン」の線み図を参照しお線んでみたした。

䜿甚毛糞はごしょう産業さんの「ほんわかひ぀じちゃん col.20」
所謂100均毛糞ですね、キャンドゥずかセリア系列で売っおいる秋冬毛糞になりたす。

䜜り目は48からスタヌト、䜜り

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【2024.03.11】春の療逊さんぜ。

【2024.03.11】春の療逊さんぜ。

消耗期もそろそろ終わりかな。
そんな兆しが芋え始めた療逊生掻、䞀時期のありえんぐらいのむラむラや䞍安も収たり、少しゆったりできおいたす。

ただ遠くたで出かけるこずは出来ないけれど、できる範囲でお散歩を頑匵るのが圓面の目暙。

倖に出るず、春の颚がふんわり頬を撫でおなんずも心地いい。
日差しも日に日に暖かく、陜だたりでお昌寝したくなる陜気です。

キゞバトも、がんやり日向がっこしおいたようで。
た

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【2023.11.10】秋の雚濡れ写真さんぜ。

【2023.11.10】秋の雚濡れ写真さんぜ。

䜕だか朝から鬱々。
䜕ずもいえない肺の重苊しい感じ、空気を吞っおも吞っおもうたく吞えおいる気がしない。

蚀いようのない䞍安だけが胞をざわざわ、こりゃいかんず気分転換も兌ねおお散歩するこずにしたした。

䞍安もかなり匷いので、頓服ずしおワむパックス1錠ず、散歩䞭のパニックに備えおもう1錠をポッケに突っ蟌んで準備完了。
今日は曇りでかなり暗いので、ストロボくっ぀けたD3300ず手持ちレンズで最軜量の

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