【2024/05/06】5月の療養さんぽ。
体調、良いのか悪いのか分からないけどひとまず体を縦に維持できる時間が増えてきた!
夜になると増悪するのは相変わらずだけど、そろそろ一定時間寝たら起きる習慣を付けないと体が更に老化してしまいそう・・・。
元気な日を見つけて積極的に動かないと、年齢関係なく体力ってのは遠慮なく霧散していくものですね。身に沁みます。
まあ字で書くのは簡単ですが、分かっていても儘ならないのが現実的な話。
精神2級の判断が市から降りる程度には色々おしまいなのだから、早々簡単に体がいう事を聞く訳がない