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夫婦関係に関する記事

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夫婦関係改善に関する記事だけをまとめました。
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記事一覧

家族はどうすればチームになれるのか?乗り越えるべき4つの溝とは?

家族はどうすればチームになれるのか?乗り越えるべき4つの溝とは?

夫婦がそれぞれ自分ごととして家事ができるようになり、チームとして機能するようになる。

そんな状態を作れたら最高ですよね。

でもいくつもの課題が頭をよぎるのも確かです。そんなことできるわけないよ。うちの場合はムリだよ。そう思うかもしれません。ぼくもそうです。

そんな方におすすめの本が5/24に出版されます。

著者は日本唯一の家事シェア研究家 三木智有さん。

タイトルは「日本唯一の家事シェア

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今週の「夫婦関係学ラジオ」聴きどころポイントまとめ📻

今週の「夫婦関係学ラジオ」聴きどころポイントまとめ📻

最近暖かくなってきて、冬季うつ病のぼくにもやっと生きやすい季節がやってきました。(梅雨までの短い期間ですが……)

今週も朝5:40にこっそり家を抜け出しポッドキャストを収録しておりました。

この記事では、今週のアツの夫婦関係学ラジオの聴きどころポイントまとめをお送しますね。

ああ、これまだ聴いてなかった!というものがあればこの機会にぜひ!そして、番組フォローと五つ星評価をしていただけると、め

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【お悩み回答】苦痛を感じるセックス時の不快感を夫にどう伝えればいい?

【お悩み回答】苦痛を感じるセックス時の不快感を夫にどう伝えればいい?

夫への嫌悪からセックスレス期間が10年間続いたが、なんとか終止符を打ち、あたたかな関係性を取り戻すことができた。

しかし、挿入時の不快感は拭えず、夫にどう伝えればいいのか悩まれている女性(gumby《ガンビー》さん)からご相談をいただきました。

昨日のアツの夫婦関係学ラジオショートでお答えしましたが、noteでもお答えさせていただきますね。

少しでも参考になれば幸いです。

-Spotify

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当事者意識のない”親戚おじさん現象”はどこからやってくる?

当事者意識のない”親戚おじさん現象”はどこからやってくる?

とっても恥ずかしい話なのですが、妻から「あっちゃん、こないだ親戚のおじさんみたいだったよ」と言われたんです。

なにが起こったのか?

話はゴールデンウィーク最終日にさかのぼります。

その日は朝から子どものアレルギートラブルが起こり、緊急外来で診てもらったりと慌ただしい一日を過ごしていました。

ヘトヘトになった夜、4年生の長男のECCの宿題のチェックをしていたんですが、読めない単語があってベソ

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夫婦の価値観が試されたゴールデンウィーク。嘔吐、発熱、アレルギー反応の日々を振り返る。

夫婦の価値観が試されたゴールデンウィーク。嘔吐、発熱、アレルギー反応の日々を振り返る。

みなさん、ゴールデンウィークはどんな風に過ごされました?

ぼくらは三男の嘔吐から始まり、三男のアレルギー反応で締めくくるというびっくりウィークでした。

楽しい思い出ももちろんありますが、長期連休は夫婦それぞれの価値観があらわれ、自分たちの絆が試されるなあと感じてます。

あって当たり前の価値観の違いを乗り越えるには、トラブル続出の長期連休はまさにうってつけだと思うんです。(渦中にいる時はめっち

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俺たちは自分の気持ちを抑えすぎている。

俺たちは自分の気持ちを抑えすぎている。

ぼくの記事を読んだりポッドキャストを聴いてくれた男性から、こう言われることがよくある。

”これこそ、俺が感じていたことだ”

妻から愛されないことが怖かった。仕事や家庭のストレスを一人で抱え込み、自分へのケアなんて考えたこともなかった。自分の気持ちなんて妻は受け止めてくれないと諦めていた。怒りの下にある恐怖、恥、情けなさを妻に知られることが怖かった。

ぼくらは、ずっと、そんな素直な気持ちから目

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ぼくの「帰宅時間の連絡」はがんばり続ける妻に1日の終わりを告げる「タイマー」だった。

ぼくの「帰宅時間の連絡」はがんばり続ける妻に1日の終わりを告げる「タイマー」だった。

ぼくはいつも会社を出ると妻にLINEする。帰宅時間を知らせるためだ。たとえばこんな風に。

なぜ、こんなことをしているのか?

それはぼくの帰宅時間が妻にとってとても大きな意味を持っているからだ。

そのことに気がついたのはほんの数年前だった。



以前はぼくの帰宅時間の遅さと妻の不機嫌レベルは相関関係にありました。帰る時間が遅くなればなるほど妻は不機嫌になる。

なんでこんな遅いの?もう疲れ

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妻はマレーシアに行きたくない。意見の食い違いを乗り越えたあの日の朝。

妻はマレーシアに行きたくない。意見の食い違いを乗り越えたあの日の朝。

マレーシアの話になると妻は急に不機嫌になる。

中華系、マレー系、イスラム系、さまざまな文化圏がタペストリーのように織り混ざり、絶妙なバランスの上に成り立つグローバル他民族国家。

インターナショナルスクール、ホームスクール、ローカルスクール、いくつもの選択肢が存在する教育国家。

その国は多様性を重んじ、子育て世代には特に生きやすいという。

マレーシア在住の編集者 野本響子さんのVoicyやn

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産後のセックスレスはどうすれば解消できるのか?その方法を三つに分けてお話しします。

1. セックスをゴールにしない
2. 真に解決すべき課題は何か、明らかにする
3. 自分の恐れ、恥、情けなさと向き合う

📮お便りお悩み相談フォーム
https://docs.google.com/forms/d/1K4lHQsT4thTdC7mpbqoLEEvh0sCQdYFHR7BGV9Ft1bc/edit

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情報とスキルの夫婦格差の溝を埋めるのだ!

情報とスキルの夫婦格差の溝を埋めるのだ!

うちの夫、子供の服のサイズを全然覚えてないんだよね……。

薬の場所も知らないし、記念日も忘れてるし、家事も適当だし、いったいなんなの?どうすればいいわけ?

そう思ったことはありますか?

そんなあなたに朗報です!

夫婦間に横たわる情報とスキルの溝を埋めるための本「チーム家事(仮)」が5/24に出版されます。

著者は日本唯一の家事シェア研究家 三木智有さん。アツの夫婦関係学ラジオでは、三木さ

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豚汁カレーと詐欺師がぼくら夫婦の絆を作ってくれた話。

豚汁カレーと詐欺師がぼくら夫婦の絆を作ってくれた話。

ぼくら夫婦には、ぼくらにしか通じない言葉があるんです。一種のファミリーコード(家庭内暗号)みたいなものですね。

これがぼくらの絆をめちゃめちゃ作ってくれてるなあと感じているんです。

ファミリーコードとはなにか?なぜ夫婦の絆を作るのか?

この話は、夫婦の会話を楽しいものへと変えるヒントになるんじゃないかなと思ってます。



「今日は豚汁カレーだよ!」

夕方に妻からそんなLINEが来た日は

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妻の浮気発覚!その時あなたが取るべき5つの手順とは?

妻の浮気発覚!その時あなたが取るべき5つの手順とは?

妻の浮気は、男を絶望と混乱の谷に突き落とす。

いったいなぜ?どうすればいいのか?

荒涼とした谷底で冷たい風に吹かれ、男は妻と自分を責めながら、迷路のように入り組んだ谷をよろよろと歩き始める。

この地獄に出口はあるのか?あるのだとすればどうすれば辿り着けるのか?

今日はそのためのヒントをお送りします。

ぼくに夫婦関係の相談をされる男性の多くが妻の浮気や浮気未遂を経験されています。

彼らと

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ニュースレター更新!:回復率70%超え!脅威のカップルセラピー 感情焦点化療法!その実践的な内容とは?

ニュースレター更新!:回復率70%超え!脅威のカップルセラピー 感情焦点化療法!その実践的な内容とは?

夫婦関係学ラジオ最新話のニュースレターを配信しました。今回の放送回はこちら!
#554 回復率70%超え!脅威のカップルセラピー 感情焦点化療法!その実践的な内容とは?

夫婦関係学ニュースレターは、最新ポッドキャストの内容を掘りに掘った深掘り記事となっております。今週号は以下リンクから読むことができます。

幸せな夫婦関係のヒントをもっと知りたいという方は、ぜひ読者登録をお願いします。毎週金曜

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知られざるハイスペ男子の夫婦関係改善術!

知られざるハイスペ男子の夫婦関係改善術!

意外な話ですが、実はハイスペ男子(エリートビジネスマンや経営者)の方が夫婦関係を改善しやすいんです。

絶望的な状況から不死鳥のように蘇る彼らから感じた、3つの共通点をご紹介します。

「妻との関係再構築方法がわからない」と悩むハイスペ男子や、「うちの夫、ハイスペのくせにパートナーシップは全然ダメ」と嘆く女性はぜひお読みください。

前回までの記事はこちら。



ハイスペ男子は離婚の覚悟を持つ

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