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悩んでいる方へ読んで欲しいnoteまとめ

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勝手ながら、私自身が救われた記事・精神疾患で悩んでいる方に届いて欲しい記事などをまとめました。素敵な記事をありがとうございます。貴方の記事は「今日の天使」でした。
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2023年1月の記事一覧

心を壊してしまったあの人へ送る一方通行の手紙

心を壊してしまったあの人へ送る一方通行の手紙

これから無責任に、頑張りすぎて心を壊してしまった、信頼できるあの人に向けて、とにかく生きて欲しいということだけ書きます。完全なる自己満足は承知の上。

その人はいつも明るく、自分の会社の仲間にも、業務先の我々にも非常に頼りにされている人物であった。何より話しかけやすく真面目で笑顔が絶えない。そして、相談されると全てをYESと頷くのではなく、自分の意見はこう。と、考えを展開しつつも、相手へも思考を促

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リストカットは、かまってちゃんじゃない

リストカットは、かまってちゃんじゃない

わたしも昔、リストカットをしてた。
懐かしい思い出。

昨日、友達と電話してて、
その話になったので、その話を書いてみようかな……と。

リストカットもしたし、
手首を引っ掻いて、血が流れるという経験もしたことがある。
友達は、リストカットから、太ももに移動してた。

そして、
インターネットで
「リストカット」と検索すると、

「かまってちゃん」「アピール」
という見解もあるけど、
リアルにそれ

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うつ病のわたし

うつ病のわたし

最近の私はうつ病をもつ人と
もたない人のキモチについて
考えていました。

自分自身の考えなので
賛否両論あるかもしれません。

まず、うつ病は甘えでもなく
言い訳でもなく事実です。
弱いからうつ病になる訳では
ありません。
心が弱ってしまうほど、
辛い思いをしたり、
頑張りすぎたり、
我慢したりしたことで
うつ病という脳の病気になるのです。

うつ病について否定的な考えをもつ人について

「それ

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うつと読書

うつと読書

「文字が頭に入ってこない。」

うつになると本読めませんよね。
私もそうでした。
文字を追うのがつらいんです。
思考するのを拒否してる感じ。
もともと読書は好きでした。
(後で気付くのですが、人に認められる手段でもあったので、読めないのが余計辛かったです。)
でも読めないので、漫画を読んでました。
不思議なもんで、漫画は読めました。
映像や絵から情報を得る方が楽なのです。
ぼーっと読めるのも良かっ

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