#とは
#買ってよかったもの 『Oh! Baby』ボディスムーザー（いちごの香り）
こんばんは。シンプルに生きたいゆえにプロフィールにこっそり「シンプリスト」をまぎれ込ませたamiuです。
noteの投稿は午前中のうちにする目標でしたが、トラブル多め＆PMSで連日睡眠不足…。
ぼーっとしていて
頭が働かないのもあり、いったん「日付けが変わるまで」にゆるく設定し直しました。
きょうは気分をリセットするためにお風呂＋ボディスムーザーの合わせ技ですっきりしたので、お気に入りのボディ
（病気）私の持病まとめ。
おはようございます。amiuです。
今回はかんたんに私の持病のまとめです。
精神疾患と体の病気、特性や気質について。
（精神疾患）双極性障害（Ⅱ型）診断から16年。治療開始からは9年。
ほぼ寛解しています。
入院治療（医療保護3ヶ月、任意2ヶ月)
投薬治療、認知行動療法など。
パニック障害(軽度）心理療法、安定剤の服用でほとんど発作が起きなくなっています。
人混みや混雑した電車など