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歯科 NLP

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歯科医師の南郷谷先生のNLPオンラインセミナーを毎月受講してます。 自分の振り返りもしやすいのでnoteにまとめてます。 歯科医院に来るかた、スタッフ、家族にも幅広く活用できる… もっと読む
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NLPの基本の3つ

NLPの基本の3つ

NLPの3つの柱

・アウトカム

・キャリブレーション

・柔軟性

この3つの要素です!
やっと ぱっと出てくるようになった。

👏👏

今回はNLPの基本の3つについて

1つめのアウトカムは"目標設定"です。

人間の意識は目標達成を目指すもの(意識する しないに関わらず)
マズローの欲求でも"自己実現欲求"がありますよね!

目標が無いと目的地のないナビのようになります。
明確で、具

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なりたい自分になる NLP

なりたい自分になる NLP

2021年 1回目NLPオンラインセミナー。

年始ということもあって
目標、今年やりたいこと、自分が達成したいことを10個書き出す。

時間を2分に設定し、一気に書き上げる!
(私達は4分いただきましたが、慣れてきたら2分)
時間をかけると思考が入ってしまうそうです。

10個のうち、その中で1つだけ選びます。達成したら、自分が大きく変わるものなど

・自分や周りの人を喜ばすもの?
・本当にやり

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NLPで次年度に向けて

NLPで次年度に向けて

こんばんはぁ〜

今日はNLPのセッションで行った方法で
目標設定についておこなってみます😁✌️

まず「2021年には持っていきたくないもの」
持ち物や、自分の行動パターンで良いのですが
捨てて良い紙に書きます👏

(´・ω・`)✎📝φ(・ω・`)メモメモ

自分の変えたいおこないと、壊れているのに捨ててない物があったので
4つずつ書きました。

その変えたいおこないや、捨てるものに感謝を

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リフレーミング

リフレーミング

今日は南郷谷 香利先生と4人でのNLPでした。
NLPというのは、自転車乗れる時と同じで
NLPの本を読んでも体得、習得できてなく、
実際に自分が体験したことでできるようになるのです。

今日の学びである「リフレーミング」ですが
マイナスと捉えてる自分のフレーム[枠組み]を、プラスに変えること。

言葉を置き換えて「プラス思考!」というのは知ってました。
今回はすごい腑に落ちた(五臓六腑に)。

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アンカリング

アンカリング

こんばんはぁ〜

今月のNLPは、アンカリング

まずアンカリングとは?

”特定の体験に対して、五感を利用した感覚的な刺激を条件付けし、その体験を定着させて、
いつでもたやすくそのときの精神状態を引き出せるようにするテクニックのこ

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サブモダリティーチェンジ

サブモダリティーチェンジ

今月のNLPでは
「サブモダリティ」について学習でした~(*^^)v

・人の "記憶"、"思い出" は「事実ではない」
(人も印象でみています)

その人の都合の良いように覚えています。
過去のデータベースから、フワッとみています。

"アイアクセシングキュー", "表象システム" では、
その人それぞれで五感の どの部分が優位になっているか?
どの感覚が優位になって、物事を処理しているのか

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NLP

NLP

🦌こんにちは🦌

毎月1回オンラインで南郷谷 香利先生よる
NLPを学ぶセミナーを昨年度秋から受講してます🎶
(一昨日夜にも受講!)
今回はNLPを紹介します♪

・Neuro(ニューロ) →「脳」だけでなく「神経の」「神経組織の」を表す

・Linguistic(リングゥィスティーク)→言語(学)の

・Programming(プログラミング)

別名「脳の取り扱い説明書」とも呼ばれる心理

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表象系システム

表象系システム

noteを書く前にすること!

・自宅の掃除...掃き&拭き掃除をします。
床やラグもキレイにして、玄関のタタキもキレイに拭きます。

以前は、クイックルワイパーがあるのに全然使っていませんでした。
ですが🦒!今は一番使っている掃除用具です。

家がきれいになったところで、リビングでnoteを書きます。
掃除=「心も整う」のだと思います!

3月から自宅改造計画を進めて行き、コロナで自宅にいる時

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