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ボルダリング話〜暑い
ボルダリングは室内競技なので空調快適なとこもありますが、よく行くジムは夏暑く、冬寒いというとても自然に即した環境です。。。
冬はいいのです。
動けば体温上がりますから。
問題は夏。
今日はサウナの中で登攀してる気分でした。
顔と首から、何もせずとも汗が止まらず。
手からはチョークが消え
さして登ってないのにすぐバテる。
そして消える眉毛。
ここで自己管理しながら登れたら
日常生活も上手く過ごせ
物を買う時、それの処分方法を最初に考えてしまい、結果「めんどくさいな」で買わなくなることが増えた。余計なものを買わないという点ではいいんだろうけど、買い物自体に楽しみがなくなってしまい、鬱々してしまう。
ボルダリング話〜得意分野
ボルダリング始めて随分筋肉はついてきましたが
やっぱり限度があるようで。
パワー系では「こりゃ無理だわ」と体感するコースが多くなりました。
その代わり、私の得意分野が柔軟性と手首の腱の強さなので、
バランス系コースは「何回か頑張ればいけるな」と思えることが増えました。そういう時は結構完登できるので嬉しいです。
完登したこともそうだけど、自分のレベルを信頼できるようになったというのがね。
自分を信
ボルダリング話〜頑張った
今日は葛飾のジムで登ってきました。
久しぶりに行ったら
今まで選んだコースしか利用できなかったのが
同一料金でビギナーコースも、中級〜上級コースも利用が可能になってて
お得感が倍増✨。
中級以上コースの最低ラインは
私の最高ラインなので玉砕覚悟で登攀。
体感として、パワーがあれば最低ラインいけることかわかりました。
よかった、私頑張った!
明日はバッキバキだな、きっと😅
三回忌無事終了。そして私HappyBirthday。