ボルダリング話〜暑い

ボルダリングは室内競技なので空調快適なとこもありますが、よく行くジムは夏暑く、冬寒いというとても自然に即した環境です。。。

冬はいいのです。
動けば体温上がりますから。
問題は夏。
今日はサウナの中で登攀してる気分でした。
顔と首から、何もせずとも汗が止まらず。
手からはチョークが消え
さして登ってないのにすぐバテる。
そして消える眉毛。

ここで自己管理しながら登れたら
日常生活も上手く過ごせるようになるかもなぁ🔥。