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投資の記録用。twitter→@angelica_001

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記事一覧

8月の中間報告

ダイエット フィットボクシングと食事でアンダーカロリー状態を作っていく作業。 先週は▲3,485kcalのはずだが、体重は54.3㎏と減っておらず。 便と水分なのか・・・?と…

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2週間前
1

9月TOEICに向けて勉強習慣

在宅勤務時の勉強(願望ベース) ・英会話25分 ・英会話の予習復習60分 ・模試60分 ・単語30分 ・シャドーイング30分 出社時の勉強(願望ベース) ・模試60分 ・単語30分 …

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2週間前
4

9月29日にTOEIC受けます

PROGRITで3か月頑張ったので、TOEICも自己最高得点を目指すべく9月に受けることにしました。 ちなみに最高得点は905点で、900点超えしたからもう一生受けないと思ってまし…

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3週間前
4

2024年7月経過報告

ダイエット 体重53.5㎏ だいぶ53㎏台が板についてきたが(?)目標の50㎏にはまだまだ遠いです。 なかなか思ったように減らず歯がゆい思いをしております。 引き続き朝昼…

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3週間前
3

2024年6月経過報告

もう7月も中旬ですが、6月の経過報告をしていきます。 ダイエット 6月末時点:54.7㎏ 増えとるやないか!! 相変わらず痩せません・・・。 ということで以下をプラスして…

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1か月前
1

2024年5月経過報告

5月の経過報告を忘れていたので今更ですがしたいと思います。 今年の目標は英語とダイエットです。 ダイエット 体重:54.3㎏ 正直5月末時点の体重が分からないので今の体…

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2か月前
5

4月進捗報告

4月も終わりましたので、取り組み内容の進捗報告をしようと思います。 まずダイエット MAX55.6㎏→MIN53.9kg GWはダイエットできてませんで、体重が早くも戻りつつありま…

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3か月前
2

PROGRIT開始前の日課とダイエット

さてPROGRITに申し込んだわけですが、始まるのは4月中旬からになります。 それまでは金フレと瞬間英作文(プログリット版)を渡されましたので、それをやることになります…

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5か月前
3

PROGRIT申し込んだ。ダイエット途中経過

結局PROGRITに申し込んだ。 ドイツ出張で全然聞き取れなかったのが辛くて、本気出して英語を勉強しようと思ったわけです。 しかし高いな・・・別に独学でも出来そうな気も…

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5か月前
1

月曜の仕事忘れてた&ダイエット宣言

月曜の仕事の準備をすっかり忘れてました。 しかも2つ。 1つは金曜夜に思い出して完了。 もう1つはさっき思い出しました。 幸い明日の夕方の仕事なので、それまでにやろ…

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6か月前
1

4月から上司が外国人になるらしい

英語の話題ばっかですみません(誰に謝っている?) 現在、日本に駐在している外国人のアシスタントをしているのですが、どうやらその外国人が4月から直属の上司になるよう…

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6か月前
3

久しぶりのオンライン英会話

英語学習を再開したので、オンライン英会話も再開することにしました。 前と同じくビズメイツです。 外国人のアシスタントになったおかげで(?)ほぼ毎日英語を使うので…

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6か月前
8

これからの英語の勉強方法

勉強して2日目です(序盤すぎる報告) 本当は2時間/日したいですが、あんまり最初から頑張りすぎてもいけないので、まずは30分/日を最低ラインに続けたいと思う。 今日…

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7か月前
2

PROGRITの無料カウンセリングを受けた

また急に英語を再開しようと思いました。 きっかけはtwitterでPROGRITの広告noteを見たからです(単純) ほぅほぅそんなにすごいなら私もやってみたいな・・・ が、料金を…

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7か月前
2

新NISAで買うもの・買ったもの

2024年から新NISAがはじまるということで、以下の銘柄を設定しました。 めっちゃありがちだと思いますw 積立:オルカン 10万円/月 成長:IBB 20万円 手持ちがそんな…

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7か月前
3

2023年投資成績

お世話になっています。 2023年も終わりということで、投資を振り返りたいと思います。 株式投資 途中でほとんど出金してしまったので正確な成績は分からずw ほぼ全世界…

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8か月前
3

8月の中間報告

ダイエット

フィットボクシングと食事でアンダーカロリー状態を作っていく作業。
先週は▲3,485kcalのはずだが、体重は54.3㎏と減っておらず。
便と水分なのか・・・?と思い、腸活と水分摂取を心掛けることにする。
具体的にはビオフェルミンとイージーファイバーの摂取。
水分はこまめにとることを意識。
特にコーヒーで水分摂取しがちだが水に変えていこうと思う。
また今週からマッスルデリを始めること

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9月TOEICに向けて勉強習慣

在宅勤務時の勉強(願望ベース)
・英会話25分
・英会話の予習復習60分
・模試60分
・単語30分
・シャドーイング30分

出社時の勉強(願望ベース)
・模試60分
・単語30分
・多読30分(英会話の予習)

出社時もう少しできるかな・・・朝は時間が取れず、行き帰りの電車で単語と多読をやっていきたいです。
で、帰宅後に模試の勉強を1時間するのが目標。

英会話の予習復習は60分もかかってない

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9月29日にTOEIC受けます

PROGRITで3か月頑張ったので、TOEICも自己最高得点を目指すべく9月に受けることにしました。

ちなみに最高得点は905点で、900点超えしたからもう一生受けないと思ってましたが、自分の力を試したい、今年は英語に力をいれるんや!ということで受験を決意しました。

久しぶりに公式模試といたらボロボロで800点くらいでしたね・・・
PROGRITなんやったんや・・・!!

TOEIC形式を忘れ

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2024年7月経過報告

ダイエット

体重53.5㎏
だいぶ53㎏台が板についてきたが(?)目標の50㎏にはまだまだ遠いです。
なかなか思ったように減らず歯がゆい思いをしております。
引き続き朝昼間食をコントロール+フィットボクシングなどして減らしていきたいです。
と思ったそばから風邪をひいてしまいまして、運動ができておりません。
まずは体調を戻すことを優先したいと思います。

英語

PROGRITが終わりました。

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2024年6月経過報告

もう7月も中旬ですが、6月の経過報告をしていきます。

ダイエット

6月末時点:54.7㎏
増えとるやないか!!
相変わらず痩せません・・・。
ということで以下をプラスして7月は取り組んでいます。

・電車を使わず歩く(3駅分 30分くらい)
・フィットボクシング
・食事サポートサービスを契約

雨の日以外は帰りは手前の駅で降りて30分ほど歩くことにしました。
7月の頭から開始しました。
また雨

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2024年5月経過報告

5月の経過報告を忘れていたので今更ですがしたいと思います。
今年の目標は英語とダイエットです。

ダイエット

体重:54.3㎏
正直5月末時点の体重が分からないので今の体重をのせておく。
そう横ばいなのです。
ジムではかっているInBodyの数値も71点とひたすら横ばい。
やはり食生活が守れていないからですね。
ここ数日は平日を以下メニューで過ごしています。
朝:プロテイン
昼:サラダチキンかオ

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4月進捗報告

4月も終わりましたので、取り組み内容の進捗報告をしようと思います。

まずダイエット
MAX55.6㎏→MIN53.9kg
GWはダイエットできてませんで、体重が早くも戻りつつあります・・・
GW明けたら、またオートミール&あすけんダイエットを再開します。
ダイエット中の食事はこんな感じ↓
朝食:プロテイン
昼食:オートミール雑炊
夕食:自炊(自由)
あすけんによると1,300kcalにおさめたら

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PROGRIT開始前の日課とダイエット

さてPROGRITに申し込んだわけですが、始まるのは4月中旬からになります。
それまでは金フレと瞬間英作文(プログリット版)を渡されましたので、それをやることになります。
最近の英語の日課は以下の通り。

朝:CNN2記事
昼:英単語(15分くらい)
夜:瞬間英作文(13単元)、CNN復習
週末はこれにオンライン英会話をプラスしています。

朝のCNN2記事は出社の兼ね合いで出来たり出来なかったり

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PROGRIT申し込んだ。ダイエット途中経過

結局PROGRITに申し込んだ。
ドイツ出張で全然聞き取れなかったのが辛くて、本気出して英語を勉強しようと思ったわけです。
しかし高いな・・・別に独学でも出来そうな気もするが、独学だと1時間/日くらいになってしまいそうなのと、アプリを使いたかったのです。
といっても、開始は4月中旬からなので、しばらくは1時間/日ペースで準備していこうと思います。

さてさて、ダイエットの方、途中出張をはさんだりし

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月曜の仕事忘れてた&ダイエット宣言

月曜の仕事の準備をすっかり忘れてました。
しかも2つ。
1つは金曜夜に思い出して完了。
もう1つはさっき思い出しました。
幸い明日の夕方の仕事なので、それまでにやろうと思います。
なんか今週抜けてますね。。。
ちょいと自分が心配になります。

デブってきたのでいい加減ダイエットします(何百回目)
現状:55.1㎏→54.7㎏になったところ(過去最高)
目標:50㎏

■食事編
朝:玄米フレーク+オ

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4月から上司が外国人になるらしい

英語の話題ばっかですみません(誰に謝っている?)
現在、日本に駐在している外国人のアシスタントをしているのですが、どうやらその外国人が4月から直属の上司になるようです。

うへぇ・・・きっつ・・・
その人は日本語は全くできないので英語でのコミュニケーションになります。

で、今日言われたことが「英語勉強しなさい。特に会話。」

いや、あんたが日本語勉強しなね・・・!!??
ここはジャパンやぞ!!と

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久しぶりのオンライン英会話

英語学習を再開したので、オンライン英会話も再開することにしました。
前と同じくビズメイツです。

外国人のアシスタントになったおかげで(?)ほぼ毎日英語を使うのですが、そのかいもあってかオンライン英会話への抵抗もかなり減りました。
減ったというか、もうほぼないです。
今までは始める前も憂鬱で、レッスンもスクリプトを読むだけで質問せず、さくさく進んでいたのですが、余裕が出てきたからか、こういう時はど

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これからの英語の勉強方法

勉強して2日目です(序盤すぎる報告)
本当は2時間/日したいですが、あんまり最初から頑張りすぎてもいけないので、まずは30分/日を最低ラインに続けたいと思う。

今日は英単語(日→英)と瞬間英作文をやりました。合計1時間。
英単語は金フレをしてるんですが、TOEIC900とった時に完璧にしたと思ってたけど、日→英だと結構序盤からボロボロで泣いた。

英単語&瞬間英作文の日と、多読&シャドーイングの

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PROGRITの無料カウンセリングを受けた

また急に英語を再開しようと思いました。
きっかけはtwitterでPROGRITの広告noteを見たからです(単純)

ほぅほぅそんなにすごいなら私もやってみたいな・・・
が、料金を見てヒヨりました。
そんなに高いのか・・・!!(50万くらいします)

でも効果があるなら自分に課金するのはアリだなと思って、口コミなど色々調べてみました。
無料カウンセリングでも勉強のアドバイスをしてくれるとのことで

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新NISAで買うもの・買ったもの

2024年から新NISAがはじまるということで、以下の銘柄を設定しました。
めっちゃありがちだと思いますw

積立:オルカン 10万円/月
成長:IBB 20万円

手持ちがそんなにないので、最短で埋めることは出来なさそうですが、とりあえずは積立MAXをオルカンに、成長枠はIBB(バイオテクノロジーETF)にしました。
IBBは月足でWボトムだとtwitterで見たので乗っかっただけですw
雰囲気

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2023年投資成績

お世話になっています。
2023年も終わりということで、投資を振り返りたいと思います。

株式投資

途中でほとんど出金してしまったので正確な成績は分からずw
ほぼ全世界やS&P500といったインデックスでしたので、それに準ずる成績かと思います。
記録をつけていた限りですと7月時点で+39%でした。
本当か!?と思いたくなりますが、円安もあったのでこれくらいかもしれませんね。
住宅購入により、ほと

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