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#野遊びラジオ
野遊びラジオ457 【ズボライフハック】1日1捨チャレンジ
1日1捨とは
「1日ひとつ何かモノやデータを手放す」シンプルでゆるい断捨離。
まとめて一気に取り組むよりハードルは低いが、「不要なものを手放す」フェーズが終了した後も継続するのは意外と難しい。
チャレンジしようと思った理由
のやまねこハウスに引っ越しして1年半くらい過ぎて、なんとなくモノやデータが溜まってきた感じがしたから。
歳を重ねるにつれて、手放すことに腰が重くなってきているから。
野遊びラジオ456【セミリタイア生活】2024年9月食費中間報告
9/17現在食費合計 15,548円
1日平均 915円
9月目標 20,000円台にする
外食・テイクアウトも含めた食費
冷蔵庫故障をきっかけに、生鮮食品を買いすぎないように気をつけているのが良い影響を与えている気がします。
後半もパントリーチャレンジ楽しむぞ！
野遊びラジオ454【ドラマ感想】「新宿野戦病院」第7話【病院勤務出戻り勢】
INTRODUCTION
小池栄子&仲野太賀ダブル主演。
オリジナル脚本・宮藤官九郎による初の医療ドラマ。
新宿・歌舞伎町が舞台の笑って泣ける“救急医療”エンターテインメント！
第7話あらすじ
クドカン好き病院勤務出戻り勢の感想
テーマとして、ジェンダーと高齢化社会を同時に盛り込んできた回でした。
どの回も情報量が多いし、重くなりがちなテーマなのに毎回ちゃんと笑えるのがすごい。
病院に
野遊びラジオ453【セミリタイア生活】ノーマネーデー&ノーマイカーデー
ノーマネーデーとは
ノーマネーデーとは、その名の通り“一切お金を使わない”日。
現金はもちろん電子マネーやクレジットカードなどを使うのもNG。
家賃等の自動引き落としを「お金を使った」に含めるか否かは当人の判断に委ねる。
ノーマイカーデーとは
ひとりひとりが自家用車の使用を自粛し、徒歩、自転車、公共交通機関の利用に転換する取り組み。
特定の曜日などをノーマイカーデーとして、公共交通機関の料
野遊びラジオ449【ドラマ感想】「新宿野戦病院」第6話【病院勤務出戻り勢】
INTRODUCTION
小池栄子&仲野太賀ダブル主演。
オリジナル脚本・宮藤官九郎による初の医療ドラマ。
新宿・歌舞伎町が舞台の笑って泣ける“救急医療”エンターテインメント！
第6話あらすじ
クドカン好き病院勤務出戻り勢の感想
リピートしても爆笑しまくった回でした！
初見の序盤では「ヨウコ先生、無免許バラされ危機か？はずきと異母姉妹バトル勃発か？！」と、韓国ドラマ脳丸出しの考察をしな
野遊びラジオ448【ドラマ感想】「新宿野戦病院」第5話【病院勤務出戻り勢】
INTRODUCTION
小池栄子&仲野太賀ダブル主演。
オリジナル脚本・宮藤官九郎による初の医療ドラマ。
新宿・歌舞伎町が舞台の笑って泣ける“救急医療”エンターテインメント！
第5話あらすじ
クドカン好き病院勤務出戻り勢の感想
「命は平等」が一貫したテーマだと思っていたところに「命の格差」がぶち込まれた回でした。
エピソードを表面だけで見ると「ホームレスだったがためにVIPの政治家にE
野遊びラジオ446【サンルームBookCafe】古川武士/著「書く瞑想」
作品概要（Amazonより抜粋）やるべきことが山積みで、頭の中はいつもごちゃごちゃ。
不安と焦りで心に余裕がない。
そんな人のために、習慣化のプロが教える、頭と心を整え、自分を回復する技術。
自分を深く知り、シンプルに生きるための書くメソッド。
心理学・脳科学・行動科学などの科学的根拠を踏まえ「書き出す」「片づける」「習慣化する」という3ステップから人生を変える書くメソッドを「感情ジャーナル」と
野遊びラジオ442【手帳】流行りのジャーナリングを調べたらモーニングページで古参語り
ジャーナリングとは
ジャーナリングとは、頭に浮かぶ感情や思考などをありのままに紙やノートに書き出すこと。
「書く瞑想」とも言われ、自分の考えを言語化して見ることができるため、気持ちを落ち着けて今の状態を理解するのに役立つ。
モーニングページとは
作家・ディレクターのジュリア・キャメロンさんの著書「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」（原題：The Artist Way）で提案している創
野遊びラジオ441【業務スーパー】ハチ食品「カレー専門店のカレールー」（8/26購入品紹介）
価格:468円（税抜）
内容量:500g
賞味期限:製造より18ヶ月
辛さ:中辛（マイルドで食べやすい）
リピート:味はアリ。量は消費で精一杯。
消費途中で冷蔵庫が突然故障するハプニングがありましたが、何とか冷凍保存で持ちこたえてくれました。
今回はシーフードカレー。
家キャンプらしいメニューで、パントリーチャレンジの主役だった笑
2杯分くらい再度の小分け冷凍で残ってる分はカレーうどんで消