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47歳限界おじさん30日デスロード:第一弾

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2023 10/1から10/30までの禁止10項とトレーニングで限界おじさんがどう変わるのかの実験記録です
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#30日

47歳限界おじさん改革30日デスロード:結果報告② プロフ大幅修正!!

47歳限界おじさん改革30日デスロード:結果報告② プロフ大幅修正!!

↓これ、

皆さんが見てくれてた自分のプロフィール
note初日に書いたものだね

これが30日改革デスロードによって
どんな風に変わったか報告を交えて書いていくよ!!!

・47歳

・176cm 86kg(やばい)
→176cm 74kg

落ちたな(確信)
体が軽くなったかと言われればよくわからない

だけど行動的にはなっているし
ちょっとしたアクションを
心の奥底でめんどくさがらないよ

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:25日目 肉しか勝たん!

47歳限界おじさん改革30日デスロード:25日目 肉しか勝たん!

今日も勉強できた 
スロースタートにも程があるけれど
いよいよ面白くなってきた!

残り日数とか
一日に集中できる時間が何分とか
いろいろ考えちゃうと
息苦しくなってすぐ途中で止めてたけれど
効率を考えすぎてるんだよね

何も考えずひたすらやる
反復スピードが上がってきて楽しくなってくる
これが一番フロー感ある!

ランニングも前までは
歩数数えたりしちゃってたけど
力抜いて走ってること忘れるまで

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:24日目「したいのに」じゃねえ!

47歳限界おじさん改革30日デスロード:24日目「したいのに」じゃねえ!

「勉強したいのに」じゃねえ!
するんだよ!!!

やれんのか!!
やれんのかって聞いてんだよオラァ!!―――えっ、出来はするかもしれないけど…
もう5日しかないから30日内の試験合格は無理かも…。

関係ねえ!!
気合いだよ!
強くなればいいって話だよ!!
全部出し切れば試合に負けてもやり切った結果が残るだろ!

でも絶対負ける気でやるんじゃねえぞ!
勝つ気でぶつかればスッキリするだろが!
え――

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:23日目  勉強したいのに…

47歳限界おじさん改革30日デスロード:23日目  勉強したいのに…

禁止事項とトレーニングはできているけれど
勉強の目標は全く果たせていない…。
なぜなんだろう???

なぜか心が後回しにしようとしている気がして
意味が分からない!

うーん…データ収集のためにも
もう少しきちんとやってほしいなぁ(スーパー他人事)!

途中までやった簿記の勉強内容忘れちゃうし
どこかでまとめて勉強できるといいんだけど…
試験に合格して爪痕を残したい

でもこの後プライベートでトラ

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:21日目 感情が死に始める

47歳限界おじさん改革30日デスロード:21日目 感情が死に始める

もちろん文章は書けるよ
だけど普段の行動において
意欲が薄れてきている
髪も薄れてきている
髪はやばいでしょ!!…という危機感さえも薄れてきて
ひとえに風の前の塵に同じ…

身体がだるく重い 筋トレはやるだけで意欲がなく
部位へのイメージが湧かないため多分効果が薄れている
ボーッとする 勉強への意欲が全く湧かない
ゲームもお酒もポルノも何にもやりたくない ただフラフラ漂ってる
ケトーシスで息が臭い

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:20日目 ケトーシス連チャン

47歳限界おじさん改革30日デスロード:20日目 ケトーシス連チャン

うぉ!トップ絵候補に出てきたのアルミラージさんの絵じゃん!だいすこ
お借りしまーす

昨日からケトーシスが続いてる

食欲があまり沸かない
身体がだるく重い 運動が思うようにできない
寝てると身体は熱い ぼーっとする
吐く息が臭いまま

―――風邪のおじいさんかな?

たんぱく質を多く摂りたいけれどままならねぇ
せっかく増えた筋肉も減っていきそう どんな体になるんだろうね

『Blasphemou

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:16日目 300円の新武器

47歳限界おじさん改革30日デスロード:16日目 300円の新武器

昨日はテンション低い記事書いちゃって申し訳ナイス!

載せるまでは嫌で嫌で仕方なかったけれど
載せてしまえばまあ比較写真なら効果もちょっとは感じられたし
嬉しいコメントもいただけたし良かったよ
やる気出た
見た目関係ないとか言ったけどそれは撤回
じゃあなんのために写真公開してんだ見る人はどんなノリで見ればいいんだってのもある…発言がブレブレなのは良くない!!

ヘトヘトになるまでランニング腕立てス

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:15日目 中間報告写真

47歳限界おじさん改革30日デスロード:15日目 中間報告写真

15日・折り返し地点ということでーーー
写真 出すよ…。 

7日目時点でも撮ってたけど出すのが嫌で嫌で
ウダウダやってたら
15日目になっちゃったから合わせて載せる

体型はこんな感じ
ダイエットの広告でよくあるような
姿勢を変えたり腹を引っ込めたりはやってないつもり 
どれもほどほどに腹に力入れてどっしりと構えて撮っただけ

体重は86.0→82.2→79.4kg (身長:176cm)

胸囲

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:9日目悲しみと絶望

47歳限界おじさん改革30日デスロード:9日目悲しみと絶望

体全体の調子はデスロード前よりいい気がする
なんというか体を動かして意識がはっきりしてるのかな

昨日サトノダイヤモンド(ウマ娘)のプライズフィギュアが売ってたから買っちゃったんだけど…
フィギュア買うの久しぶりで家に帰るまでずっとニコニコしてた

「いやーでも下から覗いちゃったらこれもうポルノでは?ポルノでは…!?
ダメだよな…でもどうしよう一応…一瞬チェックするか……!!」と……家帰って速攻で

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:8日目Apple社製知能テスト

47歳限界おじさん改革30日デスロード:8日目Apple社製知能テスト

昨日観たボクシングの試合を思い返して
ボクサーの筋肉って肩と腕 背中 腹はしっかりあるのに対して胸筋はそこまで大きくないことに改めて気づいた 実戦使用筋肉ってかっこいいね!

フィットボクシングまたやりたくなったけどゲーム禁してるしキャラがみんな性的でこれはもうポルノコンテンツみたいなもんだからやめておこう…。

(男も女も良すぎないか!?)

そう、ポルノ禁は普段は全然辛くないんだけど脳が疲れて

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:7日目闘志の目覚め

47歳限界おじさん改革30日デスロード:7日目闘志の目覚め

前の日の夜にお風呂でボイトレしまくったら
慣れない特訓で口周りの筋力を使い果たしていたらしく
今日どんなに頑張っても滑舌がクソザコでしか喋れなくなってて草草の草
配信してる人とか鍛えられてるんだなあ!

禁止10項の中で強敵なのは①③次点で⑤⑦
全然欲が抜けていかないのが怖い
自分の深いところに杭を打たれている…!!

夜は東京ドーム後楽園ホールへ…馬券は買ってないよ!
招待していただいてボクシン

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:6日目爆弾を食す

47歳限界おじさん改革30日デスロード:6日目爆弾を食す

ボイトレしてもテンパるといつものオタク口調になっちゃうのなぁぜなぁぜ?知らんわ!今日は周りに人が多くてあんまり練習できなかった…

試練で自覚できる変化としてはお風呂にもスマホ持ち込まないし寝るときもあんまり見なくなったわ これは結構効果があるね…デジタルデトックスっていうかスマホ見る目的が失われただけなんだけど…。

15の試練 達成報告
禁止の部

①禁まとめサイト ◎まだダメ 検索癖が抜けな

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:5日目勉強失敗!

47歳限界おじさん改革30日デスロード:5日目勉強失敗!

テーブル塗り直し完成したゾ コンパウンド磨ききつかった…

noteくらいしかネットで見れんのでほかの方の記事見てた
面白い考えを持った方がいっぱいいるね! 
しょうもない愚痴記事に当たるとびっくりするね(言うなよ) 
これは…ガチャ要素あるな!!楽しい!!!

勉強全然できなかった 代わりに発声練習してた 楽しい~

15の試練 達成報告
禁止の部

①禁まとめサイト ◎まだ毒が抜けない ついつ

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:4日目 

47歳限界おじさん改革30日デスロード:4日目 

体全部だるくてボーッとするはやくもダレたか…
まあ自分がそこまでビシッとできるとは思ってないので
受け入れつつやることはやろう…と思ってたら
なんか動いてるうちに意識もはっきりしてきた 何とかなりそう

欲しいものとか考えてた
あんま物欲ないから高めたいけどどうすればいいのかわかんね
高めるために友達が必要?いない…
モテたいとかそういうのもないから困ったね
んーーー引っ越したい…かな?どうだろう

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