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自分ではどうにもならない (出来ない)こと。
ストレス大嫌いなワタシ(皆さんそうだと思いますが取り分けワタシその自覚が強いです)ですので日頃から生きていく上での最優先事項は、【自分でコントロールできないことに思いを巡らせない】ということです。
例えば信号待ちが長い時、同僚の機嫌が悪い時、仕事の結果が芳しくない時、給料が安いこと(これは自分のせいか!(笑)、大谷翔平が打てない時、野良猫が夜中にうるさい時、天気が悪い時、等々。
で
走って、思ったこと。
ランニング6kmした。
2km過ぎたあたりから無心状態に。
頭のなかの錆び付いたものが剥がれ落ちていくようなスッキリたした幸福感。
しばらくすると自然に浮かんできたのは、とおく離れている二歳になる孫の姿。
こういう状況で自然と浮かんでくるのは、心の深いところで気にしているからなのか?
やはり最優先順位は家族か~、と再認識。
家族と健康にくらしていれる今がどれだけ大切かと思いしる。
その