トレーニング日誌165

今日もエンドレス腕立てしようと思ったんですけど、少しやっただけで身体に相当疲れが溜まっているのが分かったのでレストに切り替え。

整えて明日運動することにしよう。
明日は1000m4分を2本走ってみよう。