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質問箱まとめ
質問箱に寄せられた子どもの食事に関する相談などをまとめました。これからも増えていきます。（現時点で100以上の相談事例があります。） 育児に正解はありませんが、誰かの悩みが参考になったり、同じ悩みを抱えている人がいることで1人じゃないと思えたりします。もし悩んだら、参考にしてみて下さいね。 ★悩みのカテゴリごとに記事にしています。新しい相談は記事上部に追記していきます。 ★回答はあくまで一例です。同じ悩みでも状況によって答えは変わります。 ★専門職やその他関連事業者の方へ→同じ内容の質問でも立場が異なるので答えが変わります。気になることはホームページ（https://www.foomilab.com）よりお問合せください。
記事一覧
早ゆでランチ『葉ネギ・しめじ・半熟卵のオイスターソースパスタ』
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早ゆでランチは、日清ウェルナの早ゆでスパゲッティを使った５分（くらい）で出来るランチシリーズ。よくお昼にあり物でパスタにするので、記録がてらまとめています。
実際に私がランチとして食べた内容そのままなので、分量などゆるい表記です。
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早ゆでランチ『ほうれん草・しめじ・しらすの和風パスタ』
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早ゆでランチは、日清ウェルナの早ゆでスパゲッティを使った５分（くらい）で出来るランチシリーズ。よくお昼にあり物でパスタにするので、記録がてらまとめています。
実際に私がランチとして食べた内容そのままなので、分量などゆるい表記です。
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【これ買っとこ】無印で買える離乳食・幼児食にも使える冷凍食品
こんにちは、管理栄養士の奥野です。
『子育て家族の食卓研究』をテーマに、忙しい日々の中で、簡単に・おいしく・楽しい食卓を考えています。
今回のおすすめは無印で買える離乳食・幼児食にも使える冷凍食品です。
サムネにも使用しているお写真、これ、冷凍食品なんですよ…。すごい充実感のおすすめメニューはこちらです！
おすすめ『カスレ（フランス風牛肉と豆の煮込み）』しっかり煮込まれた牛肉はやわらかいけれど
【質問箱まとめ】（離乳食）水分補給について
質問箱に寄せられた離乳食などに関する相談をまとめています。
この記事には『水分補給』についてまとめています。
実際に回答した時から回答内容が変わっている場合がありますがご了承下さい。
●水分の種類について●1歳くらい、水分摂取量の目安は？
【質問箱まとめ】離乳食の食材に関する質問〜副菜〜
質問箱に寄せられた相談をまとめています。
この記事には『離乳食の食材に関する質問〜副菜〜』についてまとめています。
実際に回答した時から回答内容が変わっている場合がありますがご了承下さい。
●離乳食に使う冷凍野菜について●野菜加工品の栄養価について●『新鮮な野菜』の定義は？
【質問箱まとめ】離乳食の食材に関する質問〜主菜〜
質問箱に寄せられた相談をまとめています。
この記事には『離乳食の食材に関する質問〜主菜〜』についてまとめています。
実際に回答した時から回答内容が変わっている場合がありますがご了承下さい。
●6.7ヶ月 白身魚の種類について●6.7ヶ月、主菜の種類や目安量について
ちぎりキャベツのツナコーンマヨサラダ
✴︎下にレシピがあります✴︎
朝ごはんレパートリー増やすぞキャンペーン中（？）な我が家。
やはりどうしても包丁も鍋も使いたくない。（こんな管理栄養士もいます。）
先日作ったこちらは4歳息子のウケも良く、包丁も鍋も使わないので、朝ごはんに手をかけたくない人にはおすすめです！
●材料大人2人+子ども1人分
・キャベツの葉 1枚分
・コーン缶（ホール） 60gくらい
・ツナ缶
きゅうりとりんごのサクサクサラダ
✴︎下にレシピがあります✴︎
幼少期から朝ごはんは食パンと、ソーセージかハムだった私には朝食のおかずアイデアが少ないです。基本的にパパっと用意したいのでフライパンやら使うのが億劫。包丁は使うけど、切りやすい素材で加熱は要らないきゅうりとりんごのサラダなら作れそう、と思い立ち、たまに作るようになりました。
息子も私もお寝坊マンなので起きたらすぐに朝ごはん。冬の朝は暗くて中々目が覚めませんが、サク
【これ買っとこ】イオンで買える離乳食・幼児食に使える惣菜
こんにちは、管理栄養士の奥野です。
『子育て家族の食卓研究』をテーマに、忙しい日々の中で、簡単に・おいしく・楽しい食卓を考えています。
今回のおすすめはイオンで買える離乳食・幼児食に使える惣菜です。
おすすめ①『塩味ひかえめ骨取りさばの味噌煮・みぞれ煮』魚の切り身を買って調理すると、お子様の分の骨や皮を除くのが大変。魚売り場などで骨を取ってもらうこともできますが、週末にまとめ買いなどをしている