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須藤祐介
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記事一覧
コウジの日
おはようございます。
朝の甘酒にハマっています。
24麹屋さんの甘酒はお米がつるつるさらさら優しい。 #やさしさに包まれたなら ♪
小さい頃は、大晦日のお参りで甘酒いただいてたな。 #麹
11月26日木曜
昨日はワークマンでランニング用のジャケットをゲット。これで冷たくなってきた風でも大丈夫！普段も着れるデザインを選ぶところは主夫力の見せ所。 #ワークマン男子
さっそく着て走る。いい感じっす
無目的、無計画
おはようございます。前髪が伸びてジョギングの時うっとうしいので、ヘアバンドを買おうか考えてる須藤です。 #美容院へ行けば ？
タイトルが無印良品ぽくなってしまいましたが家族について書きます。 #無印バームクーヘンはバナナ味推し
11月23日月曜
勤労感謝の日、お休みの方も多いかもしれませんが、一方「私が感謝されたい」と仕事に行く人もいるかと。
休んでいる人がいれば当然働いているひとがいて、社会を
つい見てしまう
おはようございます。
昨夜テレビをつけたらカリオストロの城を見つけて、つい最後までみてしまいました。 #名作
ついはじめたものが、続くということは自分にとって時間(人生)をかけるに足るものだったのでしょう。
気づいたのは同じ作品でも、見え方が変わこと。それは自分の考えや知識、見方が成長してるから。 #自分で言うのは恥ずかしい
11月21日金曜
朝、SNSでおでん祭りが開催されることを知る。
アミノ酸と自分の時間
おはようございます。
11月19日木曜
昨日の朝はタイマーを無意識に止め、慌てて飛び起きる。 #面白いことが起こったぞ
子どもを起こしてなんとか、朝食を用意する。 #肉まんに助けられる
見送ったあと、家の掃除、洗濯。天気がいいので枕カバー、シーツも洗って干す。
奥さんが仕事から帰ってきて、話を聞いたあと図書館へ。
堀江貴文さんと西野亮廣さんの共著『バカとつき合うな』を読む。 #おすすめ本
40近いおっさんが25歳になった
ここのところ毎日体組成計に乗ってる！
体年齢ずっと27.26歳だったけど、今日は25歳に若くなってた。
なんでかなぁと思い当たるのは昨日は一日、食べすぎないようにしたからっぽい。 #コストコのブルーベリーマフィンはまるまる一個食べたよ
最近ハマっているニーチェの本を読み、自分に憑依させて精神年齢は上げてこ。
みなさまよい一日を。
もやしラーメンと餃子でいい。
昨日は奥さんが当直の日、日中に掃除や洗濯ゴミ捨て等を済ませる。 #父子家庭
取りに行くものがあったので車で外出。息子が帰ってくる昼過ぎに間に合うように帰って、残ったカレーとごはんを温めなおして食べる。今回は奥さんが作ったカレー、辛いものが好きな奥さんのカレーをいただき運動もしてないのに、額から滴るほどの汗をかく。こういうときの牛乳はマジで助かる。
自分の新陳代謝の良さを確認する。
息子が帰ってき
のどの痛みと耳下腺リンパ
おはようございます。
タイトルが医療系になってるw
喉の痛みと耳下腺リンパ関係あるのかな？
じつは少し風邪をひいてたようで #1日で治ったよ
喉がつらかったんです。
昨夜喉の痛み→今朝からだんだん楽になって→370m×2＋1000m×370m×5の練習。
370はアベレージ1分15秒。あげて12秒。
練習後、外気の寒さからか、喉の痛みの回復後だからか耳の前側、耳下腺リンパがじんじんしてた
舵を取る
おはようございます。
本田圭佑さんが英語版のナルトを読み終えたと言っていたので、サンプルを見てみたら、こちらもおすすめにあったドラえもんの方が、僕には合っている気がして買おうかソワソワしている須藤です。 #おもちはRice cakeらしい
僕はキングコング西野亮廣さんのエンタメ研究所でいろいろと勉強させてもらっています。まとまってないけど今日はそれを踏まえてプチ投稿。 #西野亮廣エンタメ研究所
つながりが生まれる体験
おはようございます。
昨日は奥さんのおじいちゃんおばあちゃんの家で柿狩りと、都市型アスレチック「トンデミ」で子どもと遊んできました。
#柿 、何個か落としちゃった
#成長を感じる
柿は子どもの頃から、身近な存在でこの時期スーパーでよく買ってきます。
食べるだけでも美味しい。
身近な人と柿狩りする体験になると、結果は食べるから同じなんだけど、振り返るとより繋がりが生まれるなぁと感じる。
室内
湘南のお店 andk
おはようございます！
今日ご紹介するのは #テレビショッピングじゃないよ
そうざいデリとヘアサロンのお店andkさん。
キングコング西野亮廣さんのエンタメ研究所サロンからご縁をいただいて今年の夏から勝手にお世話になっています^ ^
業界は違うけど、理想とするお店なので、とっても勉強させてもらっている！
そんなandkさんがクラウドファンディングに挑戦中！ #えんとつ町のプペル #電柱広告