作ってますかー

毎日弁当作ってますか〜
夏休み期間中もそういう人いますよね

私はなんとか続けられてます
もーー　
朝のバタバタはイライラの元
早起きはできない日もあります

毎朝お弁当作ってるお父さんお母さん
あなたはすごい
がんばりましょう！

まず今日はお菓子を食べない間食しない　ことを達成できました。
あと、よく噛むことを意識しました。
今からストレッチしまーす。

いきなり痩せなきゃと思い、食事から始めようと来めました。また色々とリストアップして報告致します！

毎朝お弁当作りが再開されました。
正直憂鬱です。
朝のバタバタイライラをどうにかしたいです。
今日は何故かお腹が痛いのでねります。おやすみなさい。

昨日母が帰って行った
やはりnote投稿は滞ったが
娘達にとって良い思い出になったはずだ
また明日から始めよう

あー涼みたい

いつもありがとう

母が田舎からやってきた
5時間程かけてこちらに来てくれた事に感謝
孫に会えるなら
ちょっと疲れてでも行くよと

娘2人もバァバが大好き
いろんな話をして
嬉しそう

私も自然と和む
日に日に母に似てきた
きっと5日以上一緒にいたらケンカするやろうな

でもいつもありがとう
おかげで娘達はいい子に育っているよ

余裕のない夜

ふーぅ　ねむい

明日から実家の母がやってくる
娘達が夏休みに入ったので５日ほど過ごす予定

noteの投稿が途絶えないように注意しないと

明日はは早起きしてお掃除しないと
ごめんなしい寝ます

楽しい

今夜はゆっくりできたので長女とギターの練習
簡単そうにみえたチェリーを試しにコードを押さえて弾いてみた

も〜　Cからしてきれいに音出えへんやん
子どもにとっては指の押さえる力もまだ弱いし
根気がいるね
意地でもチェリーのワンフレーズだけ
なんか音が合うと楽しい
娘達はピアノもやってるのでその辺は勘がいいかもしれない

うわ！私が夢中になってるやん
指の先がピリピリするけど楽しい

明日もお弁当や

ねむ〜

こんばんは
今朝の起床時間6：00
夏休みは朝に少し余裕がある様でない
5時に起きて自分時間
そして
お弁当をつくる
最近は毎日夜の家事が押している
ので
朝も影響する
めちゃくちゃ眠いが洗濯干しが残っている
さて明日は、子ども達の個別面談の日
楽しみだけど、何を言われるんだか

これくらいにして早く寝ましょ

ついに！

こんばんは

田舎なもんだから
2時間近くかけて楽器屋さんへ
初めてなんですが、、
と小さ目のギターをチューニングしてもらい
持たせてもらったら
いい感じに体に馴染んで弾きやすそう
YAMAHAさんのギター
お手頃だけどそこそこいい音だし

夫はレギュラーサイズの小さ目のギター
これもYAMAHAさんの
そんなに高くないけれど
気に入った
お店の人も丁寧に教えてくれて
ギター2本購入

長女の嬉し

土曜の夜

今晩は
今日は外食でおいしいもの食べて
夫がワインを買ってくれ
家族でTV観ながら　ワインをいただき
幸せぇな夜だった

明日は長女の矯正治療の日
その後少し離れた場所へ
ギターを見に行く
欲しいと思ったら購入も考えている
長女はギターで弾き語りしてみたいらしい
その気持ち
大事にしたいなぁと夫も思っていた
子どもでも
大人になっても
夢中になれるってほんとに素敵なこと
いい相棒ができるといいね

おー！

今日の起床時間5：50
おそーい

長女の目覚ましの音で起きる
あーやってしもうた
でも身体は休まったようだ
だからいいよね

明日は土曜だけど私達サービス業は
もちろん仕事で娘達は学童に行っている
ついに夏休みが始まる
　　
ほぼ学童に行く娘達にお弁当を持たせるのだけど　不安
なるべく作り置きして朝はバタバタしたくない！
今年の目標は
時間に追われない

がんばるぞーおー

そんな夜

なんでしょう
なんかモヤモヤする
こんな時は日記を書いてみるに限る
今日はもう寝たい
でも洗濯干し残ってるんやった

シャワー浴びてスッキリしたらやる気出るかな
今日はダラダラ動画見たりしてしまったな
夜は危険や

明日の朝は子どものお弁当
夏休みも始まる
自分の時間ちゃんと確保していこう

何一つ習慣化されてない
note毎日投稿くらいかな
夏休み中の
私の目標も決めよう

また明日

無理せず歩こう

おはようございます
今朝の起床時間5：00
朝ランの水曜日
身体が少し重い
無理せず歩こう
ここで走らなきゃと思うと
続かなくなるのは
わかってる

雨上がり
昨晩はよく降ったみたい
今日の浜はみどり色が少しくすんでる
波の音が心地いい

身体も軽くなってきた
ほぐしながらウチへ戻ろう

今日は晴れそうだ
よい一日を

こんな朝もある

今朝の起床時間5：40
身体が思うように動かない
疲れが取れていないのかな

少しずつ目を覚ましたい
朝ごはんの支度
雨がしとしと降っている
ひんやりした風が気持ちいい
あったかい紅茶で気持ちを整えよう

昨日の暑さは何処へやら
頭がなかなか覚めない
話す気にならなくて
子ども達とはおはようの挨拶だけ
お願いだから自分の事は自分でしておくれー
と叫んでいる
心の中で
そうするとイライラがやってくる