仕事や物事で恐れを感じた時にどうするか？（毎日更新：ビジヨガ通信）

おはようございますぅ　るん♪
月曜日スタートぉ〜

恐れの取り除き方

あなたのストレスの対象となる行為は何か？

仕事や物事で恐怖を感じた時に
誰が助けてくれますか？　

あなたに起こるストレスと感じる
「不運」「苦手」「不健康」「失敗」は全てを感じる心の恐怖観念です

どん底と感じる現状から誰が手を差し伸べてくれるのか。。。

気がつくと誰も守ってくれない。

誰か助けてくれる、守ってもらおうとしている心が嘘だという事に気が付く。

本気で守ってくれるのは自分だけ？
私が、私を守ることができるのです。

自分の心が
自分の健康を悪くしたり、自分の運命を悪くしたり、自分で不運を引き寄せる。

正しい心で私自身を監督しないといけないのです。
真理に対して無闇に恐れる自分の心が恐ろしいのです。

あなたの心の中に恐怖なんて全くない！として生きてみる、
努力をしてみましょう。

さあ、あなたは笑顔ですか？
行動がポジティブで自分自身を認めていますか？
全ては相手の責任ではないこと、全ては自分が見たい景色の人生を歩んでいること、を理解するのです。

周囲の仲間を「信用」して仕事を進める。
でも「信頼」となると違っていたかもしれません。

本当に上司に恵まれ、部下に恵まれた環境でした。
長年の勤務から相性が悪い人もいらっしゃいましたが、
なぜ相性が悪いか？を考えました。
私に欠けている要素があるから違和感を感じるのです。
「困難」のように感じてもこれはチャンス！
全てを吸収してしまえばいいんだ！と割り切ると心はスゥーと落ち着いてきます。
逆に攻撃性を備えるとその先は自分への邪気が集まるので、オススメしません。人の念を感じている時、誰かの仕打ちのような誰かの執念のような感覚を得たらこれに左右されない自分を創造して下さい。
念に振り回されている自分を手放すことです。

「私は笑顔で健康です、全てがポジティヴで目の前の景色は輝いています！」
唱えてみてくださいね

優しさ　路をつなぐヨガ

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ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける

YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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