子育ては思い通りに行かないから笑って！あなたの分身、最高に素晴らしい存在！（毎日更新：ビジヨガ通信）

おはまるん♪

卒業シーズンですね🌸おめでとうございます♪
親御さんとしては、ホッと一安心、節目を実感すると思います。
ヨガ哲学から子育てがふっと楽になるちょっとした工夫をお伝えします。

子育ては思い通りに行かないと実感する

勉強しなさい！と言ってもやらない。
当人は勉強しなさい！と言われたくない。それぞれの思いが交差します。
親御さんの心情としては、受験するのが自分ではないから苦しいのです。

辛抱でしかない。なんで？！なんで出来ない？とか、何故何故が付き纏います。不思議に思うこと、これは。。。

5クレーシャ
RAGA
執着、愛着　
依存や不安を引き起こす、
何かへの執着からの
脱却へ

自分自身の誤まった認識


もっとあなた自身の子供への依存を捨てないといけない段階に来ています。

そして、お金をかけるのは親として当たり前で
見返りを求めないこと。

もし塾へ行かせているならば、
成績が上がらないのは塾の責任でもあります。
プロにお金を出しているのだから、
子供の特性を察知し成績を伸ばさないとです。
塾はよくやっていると相手に肯定的になったら、子供はどこで認めてもらうのでしょうか？ずっと味方でいてあげてください。

そして、自分と比べないこと。


自分のこの時期はこうだった！とか当時の成績と比べがちです。
これ全く関係ない。

一致する子なんていません。



その心を解放できる様になるのが親の学びです。

チェックリスト〜子育てのヒント

1. 家族に感謝して元気な挨拶。
「おはよう！」「ありがとう！」

2. 家事を最低限、手伝わせる。（お風呂洗い　食器洗い　洗濯物たたみ）
手伝った時は心からえらい！感謝を口にする。

3. 玄関の靴を揃える（家族分揃えることに気がついたら👏！）


4. 身だしなみ、歯磨きは最低限のマナー（磨かないと嘆く親御さんがいますが、注意されるのは恥ずかしい事なんだと伝え続ける）

5. ご飯を食べる時のマナー　
皿を並べる（左ご飯　右汁物）肘をつかない。箸を多足く持つ。背筋がのびた正しい姿勢。咀嚼音に注意。


 6. 顔つきをチェックする。注意を素直に受け入れる心。笑顔でいる事。心からありがとうを言えている事。


7. 洗濯物脱ぎぱなしならゴミ箱に捨てましょう。（自分の部屋以外で）
不要であると言う判断です。必要なら自分のお金で買わせる事。


8. 姿勢は大事。座っている時に顎が前に出たり、猫背になっているならば腹筋、背筋を正しく使っていません。歩く、走るなど肉体の機能をしっかり動かす。

あなたのお子様はあなたの分身、最高に素晴らし存在です！どんな仕事よりもやり甲斐と結果が出る。子育てを楽しんで〜

春の訪れを感じる〜早くあったかくなって🌸

優しさ　路をつなぐヨガ

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ビジヨガ
YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より

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