言い訳して良いよ！この性質だからって笑（毎日更新：ビジヨガ通信）

おはようございまするん♪

あなたが元から持っている性質はなんだろう？　　　
とみんな一緒！

ではありません笑 🤣

それぞれの性質があってまた、心のあり方も異なります。

バガヴァットギータ　14章「３つのグナ」の違い

心の性質を3つに分けて考えます。

サットヴァ☆☆☆
「私は今幸せだ。私はこれを知っている。知識を知るもの」として認識する。


ラジャス☆☆
「私が行う。私が行い手である。私が体験する者である」と結論づける

タマス☆
「私は知らない。私は眠たい。動きたくない。」と怠惰な自分、不活発な自分が本質だと思ってしまう。

サットヴァでいられることがとっても素敵なことのようですが、時にはラジャスの心を持ってエネルギッシュに活動しなくてはいけない時があるのです。
この3つの心の知識を知っていると知らないとではあなたの悩み苦悩の捉え方が大きく変化します。

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死の瞬間に、心のあり方その先に

サットヴァ（純質）純粋・ラジャス（激質）活発・タマス（鈍質）不活動

それぞれの死の瞬間にある３つの状態によって次が決まる。

ただし執拗に３つのグナが自分自身であると理解するのは無能です。
喜びや苦しみを同じ様に受けとめられる「カルマヨーガ　行いのヨガ」を実践する。

起こること物事は全体世界イーシュヴァラから全ては与えられたものである。と理解することで生きることがとっても楽しくなるのです！

私が考える性質の現れ方は、その人のオーラで判断します。
明るさや芯の強さ、心の穏やかさは光となって輝きを放ちます。

優しさ　路をつなぐヨガ

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いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける

YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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