私はやれる！と言ってみる（毎日更新：ビジヨガ通信）

おはようございまするん♪

私はやれる！と言ってみる

大きな課題に直面したときに誰でもそのハードルを乗り終えられるか不安や恐怖になり心が小さく萎んでしまう時がある。
誰かと比較してできないと決めてしまっては、チャンスは通り過ぎていく。

挑戦することは誰でも平等に与えられた権利です。どんどんやってみる、行動してみることを自分に誓っていくことで、余計なネガティヴを考えなくなるのです。

師を信じること

昨日バリ島でのヨガの師匠に次女ちゃんが再度弟子入り訪問した。
しかもちょうど師匠の誕生日に辿りつくところが驚くほどラッキーである。
師匠とテレビ電話をつなげて、お祝いのメッセージと感謝を伝えた。
可愛くってフカフカでスピリチュアルで、でもセンシティヴで人間味ある人。エネルギーの会話が可能なアートマン（スピリット）である。
ヨガを精通すること、ビジネスが上手なことも私が師事するポイントになる。自分にとって素晴らしいと感じることができる師匠を信じていくこと。とても大切なポイントになる。
あなたにその様な師匠がいますか？

瞑想リードの成功！

2年間哲学瞑想クラスで学んだ生徒さんが、クラスの皆さんをリードする挑戦をしました。基礎となる内容はお渡していましたが、他はアレンジをするということが課題です。
相手に繋げる想いを言葉にのせて癒しをかけていくことは「愛」です。
とっても良いヒーラーになっていたこと、素晴らしかったぁ〜👏

人は一人ではなく、心の状態がいつもポジティヴに向いていれば人が集まってくることを理解していけると幸福感はアートマン（スピリット）に響いてきます。

自分の今の心の状態を見ることで、如何様にも良い結果を建設する心であることが可能になる。
もし、今の心の状態がネガティヴであるならばこの先の未来には自分で破壊の結果を求めている行動になっていないか？確認するといいのです。

自分の価値は自分で建設しているに過ぎないから

余談：

今回の仮装は軽くていいですよ〜ってお伝えしたのに全力で挑戦してくる仮装に笑いが止まらなかったぁ😂　
これも他人を喜ばせる「愛」が詰まった行動です👏
仮装しながらもちろんヨガは普通にやりますwww

優しさ　路をつなぐヨガ

内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
ストレスを抱えている・不安が常にある・自信がない
瞑想に興味がある
Instagram : yoko＿yoga＿studio
Twitter ： yourinsen
DMにてご連絡下さい
いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける


YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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