肌荒れ、アトピー改善に効果的な食事改善法とは？（毎日更新：ビジヨガ通信）3年連続毎日投稿中
おはようございまするん🎵
肌の乾燥が気になるのでこんな本を参考にしてみた。
とっても参考になるのでピンときたらやってみてくださいね♬
口にする食べ物は全て自己責任
エドガー・ケイシーは、20世紀初頭にアメリカで活動した霊能者で、彼は「夢の預言者」としても知られています。1877年にケンタッキー州で生まれました。彼は神秘的な体験を子供の頃から経験し、その中には未来を予知する夢も含まれていました。
トランス状態と読み取り: ケイシーは特殊な状態に入り、その時に「読み取り」と呼ばれる情報を提供しました。彼が特殊な状態に入ると、彼の意識は異なる次元にアクセスし、質問に答えたり病気を診断したりしました。
医療アドバイス: ケイシーは医療のアドバイスも提供し、数千人の患者に対して治療法を提案しました。彼の提案には食事療法、鉱泉療法、ハーブ療法などが含まれていました。多くの場合、彼の提案が効果を示しました。
ケイシーは霊的なテーマにも焦点を当てました。彼は前世や霊的な成長についての教えを伝え、人間の魂の進化に関する洞察を提供しました。
多くの予知夢を経験し、それが彼の評判を高めました。彼の夢には未来の出来事や人類の進化に関する示唆が含まれていました。
エドガー・ケイシーの能力や啓発的なメッセージによって多くの人々に影響を与え、今日でも彼の教えや読み取りは研究され続けています。
え？そうなの！皮膚疾患療法について
結構大好きなものばかりですが、食べ方の改善が必要です！
肉魚
・豚肉を食べないようにする。
・揚げ物は避ける。
・肉を食べる場合は、羊肉や鳥肉を選ぶ。
・皮膚疾患のある人は貝類やエビ・カニ類を避ける。
野菜
・新鮮な野菜をたくさん摂取する。
・地下の野菜と地上の野菜をバランスよく摂取する。
・人参は地上の野菜として摂取する。
・昼間は地上の緑野菜を生野菜としてたくさん食べ、夜は地下の野菜を温野菜として食べる。
・皮膚疾患のある人はナス科の野菜を避ける。
（なす、トマト、ミニトマト、じゃがいも、シシトウ、ピーマン、唐辛子、パプリカ）
リンゴ
・果物は推奨されるが、生のリンゴは他の食事と一緒に食べない。
・生のリンゴを食べる時は単独で食べる。
・ヘルペスや口内炎の生じやすい人はリンゴを避ける。
・ビタミンの摂取効率を上げるために、週に数回ゼラチンを摂る。
ミカン
・柑橘系の果物を食べると体質を弱アルカリに保つことができる。
・柑橘系の果物を穀物と一緒に食べない。
・朝食に柑橘系の果物だけを食べると良い。
・複数の穀物を一緒に摂取しない。
・水を飲む量は1日に6～8杯が目安。
・成人男性は1日に約2リットルの水を飲む。
・ご飯やパンは精白されたものではなく、玄米や全粒パンに近いものを選ぶ。
・コーヒーや紅茶にはミルクを入れない。
・感情の高ぶっているときや怒っているときには食事をしない。
・副交感神経優位のリラックスした状態で食べることが大切。
ホリスティック医学の生みの親エドガー・ケイシー療法のすべて〈１〉―成人病からアンチエイジングまで完全網羅！
肌トラブルが然程ない私ですが、もっと綺麗な肌になれるんじゃない？なんて感じられた内容です！
日頃から、肉をあまり好まない私ですが、年齢的には必要、髪のケアや肌のハリに摂取するようにしています。
それ以外のナス科野菜の作用には結構驚きました！
果物ではりんご、みかんの食べ合わせや、タイミングが大きく影響することも知識の収穫です♬
MOMOYO’s サイキックセッション受講終了
並木良和 CIELO 中級クラス修了
MOMOYO’s エマネーションアチューメント3回受講終了
公式：霊視霊媒相談 （ミディアムサイキックヒーラー）
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優しさ 路をつなぐヨガ
内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
ストレスを抱えている・不安が常にある・自信がない
瞑想に興味がある
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ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ
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YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…
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写真：YOGAと旅した先々の画像です。 YOGA ：Alliance RYT 200取得後に人生の視点が違って見えた。 子育て：二人の娘の留学経験・W大学J大学に合格させた教育投資法。社会で女性が働くには…今までの人生を記しています。