「うわ！かっこいい！」て生徒さんを見て思う瞬間（毎日更新：ビジヨガ通信）3年連続毎日投稿中

おはようございまするん♪

自己評価の仕方

バレエのコンクールを何十回、いや100回超えた？っていうくらい次女ちゃんと経験したきたから、評価に対しての解釈は難しい。
誰かが最高に良いと評価しても、誰かが低ければアベレージで評価は、よく刈り取られた芝生のようになる。表現力が1位なのに、ポジションが正確に入っていないからトータル５位ね。みたいなことは多々ある。
完璧とする値から、挑戦者のマイナス点を探す評価であり、プラスオン的な価値は削られちゃうのです。
つまり他人の目に写る評価はその方の好き嫌い、つまり潜在意識から異なる評価を受けることを理解しておいた方がいい。

自分自身の評価

他人からあーだーこーだー言われても、自分がこれまでの過程、生きてきた証なんて他人にどーこー言われたくないし、言われたところで「おっ、その人の人生に気になる存在として私は輝いているんだ！」ってはなまる

自分の評価いつもMAX120点をあげていけばいいです。
もちろん心は様々な要因から揺れて疑いたくなるけど、
気にすんな！ってこと。
気にしたイコール自分の中にそん感情があるから気になるのよ。
だからその感情からはバイバイする。
その感情をぽいぽい捨てて波動を強くしてね。

ヨガの生徒さんがかっこいいと自己肯定感増す！

アーサナレッスンしていて、過去よくハンドスタンドから戻ってきたときに
「うわ！かっこいい！」て声を出しちゃいました。
そんな女性を見た瞬間、自分の生徒さんを誇らしく思うのです。
教えていて楽しい、嬉しいなのです。

日常にはたくさんの気づきと良い行為からくる自己肯定感がたくさんある。
周囲をこれで満たしていく。

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ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
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YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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