日常の小さな感動が人生を彩る(生きるは明るい:ビジヨガ通信)
おはようこ🎵
新たな刺激
退屈な毎日、いつものルーティーンをこなしていくうちに、何かしらの刺激が欲しくなる。
ポジティヴに捉える心があれば問題ないけど
ネガティヴな時にその心に捉われてしまうとしんどくなる。
変化を求めて大きなアクションをと考えがちだけど、
実はアクションは小さくて良いはず。
本の中に心が躍る感動があったり、見た映画に刺激を受けたことによって心が上昇を感じ感動を得ることだってある。
大好きなアーティストの動画を見てワクワクしたりも刺激を得られる。
大きな枠に括りたくなる気持ちを外して、自分の中に小さな感動を入れる箱を大きくしておけば同じこと。
心の手綱をしっかり握り、感情や様々な思いに流されず、例えフラついても意志におさめていれば、運転ができゴールにたどり着くことができる。
更に感覚や心よりも、人間の知性は遠く、早く、深く、広く考え、迷い、疑う心よりも確固たる意志は強く、確実である。
このクリエイティヴな創造により物事はあらわれる。
具現化した世界も潜在的意識の元に広がっていく。
楽しいことへの積極的な参加をしていこう
自分が気になること、興味があることはどんな形でも良いから参加してくことで理解は深まる。
何でもとりあえず、やってみると世界は広がる。
昨年と比べて
スケジュールを後退して見ると何となく同じ行動をとっている気がする。変化を求めるのではなくて、その瞬間を生きていると自分自身で理解していれば、今がその都度輝いてくるんです。
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MOMOYO’s サイキックセッション受講終了
並木良和 CIELO 中級クラス修了
MOMOYO’s エマネーションアチューメント3回受講終了
公式:霊視霊媒相談 (ミディアムサイキックヒーラー)
Instagram : yoko_yoga_studio
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優しさ 路をつなぐヨガ
内的ヨガ講座開始(ZOOMにて受講可能、応相談)
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瞑想に興味がある
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写真:YOGAと旅した先々の画像です。 YOGA :Alliance RYT 200取得後に人生の視点が違って見えた。 子育て:二人の娘の留学経験・W大学J大学に合格させた教育投資法。社会で女性が働くには…今までの人生を記しています。