鹿児島は雨季に入り、部活動が屋外で行えない日が増えています。(ストレス...笑) やっぱり屋外で気持ちよく運動したいですよね。 外でランニングすることとウォーキングマ…
スポーツ選手や競技レベルが高い人って根拠がなくても「やれる！自分だったらできる！」「勝てる！」といってる時多いんですよ。それは、自己でやる気を高めるための「セル…
自分に矢印を向けることって簡単に見えて結構難しいですよね。だけど、生きるためには絶対に必要なことだと思うんです。 仮に今全世界の人が自分に矢印を向けられない脳に…
はじめまして。 私は鹿児島にある体育大学の学生です。 スポーツ、野外活動、教育を中心に日常の気づきや学びをメモ代わりに投稿していきます。 "かふぇいん"という名前…
かふぇいん
2024年6月18日 09:12
鹿児島は雨季に入り、部活動が屋外で行えない日が増えています。(ストレス...笑)やっぱり屋外で気持ちよく運動したいですよね。外でランニングすることとウォーキングマシーンを使ってランニングすることは全く別物であるように「外界の変化」もスポーツの楽しさであります。そう考えるとeスポーツはどうなんだろう。さて、本題です。今日は競技スポーツの練習って何のためにやるのかについて語っていきます。
2024年5月30日 11:28
スポーツ選手や競技レベルが高い人って根拠がなくても「やれる！自分だったらできる！」「勝てる！」といってる時多いんですよ。それは、自己でやる気を高めるための「セルフトークかなぁ」って思いますが、実際話を聞くとそういうわけではなかったんです。今回はスポーツ選手の「思い込みの力」って計り知れないし、儚いものだというお話をします。私の周りにいる全国レベルで活躍する選手のほとんどが自信家です。大学レベ
2024年5月27日 19:08
自分に矢印を向けることって簡単に見えて結構難しいですよね。だけど、生きるためには絶対に必要なことだと思うんです。仮に今全世界の人が自分に矢印を向けられない脳に切り替わったとしましょう。おそらくですが、全世界の大半の人は３日も経たずに死んでしまうでしょう。あるいは、死ぬという概念すらも感じれないのかもしれません。自分に矢印を向けるとは、解釈は様々ですが、自分という存在を認識し、今を（幸せに）生き
2024年5月27日 16:32
はじめまして。私は鹿児島にある体育大学の学生です。スポーツ、野外活動、教育を中心に日常の気づきや学びをメモ代わりに投稿していきます。"かふぇいん"という名前について単純に私がコーヒー好きっていう理由がほとんどですが、caffeineは生きていく中で様々なところで活躍するんです。例えばこのnoteを始める動力もcaffeine摂取のおかげと言っても過言ではありません。笑また、眠気覚
