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子供達への思い

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サッカー指導者の経験で感じたことを書いていきます。
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#不安

人間ですからね、、、不安も楽しみも、、ありますよね。

朝からピラティスにいってきました。
身体をほぐす、、というかストレッチ、、、
みたいな感じ、、運動不足になりがちなんで、
週に1度は行こうと決めています。
元々すごく身体が硬いので、、大変です。
前屈とかも、、、カッチカチです。
なので、、、ルーティンを作りながら、、
がんばろうと思ってます。

普段はいつも笑って過ごしてるんですが、
ふとした時に、変な穴に入り込むことが
あります。不安になるとい

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日曜日、たまには子供達と触れあうのもいいかもね。

日曜日、たまには子供達と触れあうのもいいかもね。

おはようございます。
日曜日です。
今週も日曜日に関しては比較的、時間があります。
こんな時は何をするか、、、
じっとしているのが苦手なんで、
一番多いのはひとりでドライブします。
大好きな車をガレージから出して、、、

はい。気持ちいいんです。
音も大好きで、、、雰囲気もあってね、、、
中古車ですけど(^^)

でも、今日はそれは置いといて、、、

小学生サッカーチームに見学に行こうかと思います

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さぁ、走ってきます。今日は、、それだけ。

さぁ、走ってきます。今日は、、それだけ。

暑いです。今日も35度以上いくんでしょうね。
本日、マスターズ陸上近畿選手権、、、
頑張って走ってきます。
応援しててください。

ど素人です。
なんもわかりません。
初体験です。
陸上すらしたことない。
野球で走ってきただけですが、
一度トライしてみたかった。

50歳から55歳クラスの60mと100m、、、

また報告しますね。
とうなっても、、、しらん、、、

せめて、怪我だけしてくない。。

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心を落ち着かせること、、、

心を落ち着かせること、、、

何年生きて来ても、本当に難しい、、、
心を落ち着かせること、コントロールすること。
嫌なこと、しんどかったこと、
匂いが嫌、見た目が嫌、、、
急に蘇るシーン、トラウマ、フラッシュバック、、
色んなネガティヴなシーンが、
自分自身を狂わせる。。。

でもね。それは時として経験の積み重ねとなり、
人は自然と成長できるため、
いつのまにか乗り越えて来た、
強くなった自分自身に出会い、気づくことがある。

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必ず人は変われます。

必ず人は変われます。

春になり桜が満開となり、そしてすぐに散る、、、
日本の四季の素晴らしさを実感できる光景です。
その中で、ほんの少し、、いや大きなニュースが
私の中でありました。

小学校6年の終わりから、
一度も学校にいけなくて、
それから1年が経ち、この春から中学2年生となる
知り合いの男の子が、初めて登校できました。
親御さんも毎日のように心配されてて、
私も時々ではありますが、
本人や親御さんに連絡をとって

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春本番、、、メンタルは整っていますかー?

春本番、、、メンタルは整っていますかー?

桜が満開です。とてもきれいです。
日本っていいですね。四季があって、、、
ただなんとなく、、経験で言わせてもらうと、
春が過ぎたあたりに少しフワっとなることが多い。
メンタルが不安定になるといいますか、、、
コントロールしきれなくなったりしがちです。
一度乱れると、過去を思い出したりして
引きずりこまれたりするので注意が必要です。

過去を振り返らずに今を生きる。

なんて素晴らしい言葉なんでしょ

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いつもよりもありがとうを伝えませんか、、、

いつもよりもありがとうを伝えませんか、、、

何気ない日常、すぐ目の前にある日常、
朝起きて、おはようと挨拶し、仕事に行き、
誰かと会い話す、、、そして働く中で色んな感情を
抱き、、それに対して怒り、悲しみ、また反対に
楽しんだり、喜んだり、、、、
人に気を使い、抱いた感情をストレートに
表現できない時、それが溜まり溜まって
ストレスとなり、精神疾患を患ってしまうこともある。

その時は突然やってきたりする。
急に立ちくらみがしたり、急にフラ

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笑うという、本当に大切なサプリメント、、、

笑うという、本当に大切なサプリメント、、、

私の中でいつも考えていること、、、

「笑顔でいることで良いことが
 起こる、、、」ということ。
これは間違いなくて、私が50年間ずっと続けてきた
ので、自分の中で説得力がある。

「いつも笑ってますよね、、、」
「今日もご機嫌ですね、、、」

って、よく言われますが、
はい。いつも笑うようにしています。
笑顔が笑顔を生んで、またまわりも笑顔になって、、
気がつけば、みんか笑ってる、、、
間違いな

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